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TÖNEN

Tönen bringt dich in einen entspannten, freudigen Zustand der dir Kraft verleiht!

Es sind keine musikalischen Vorkenntnisse nötig – daher kann jeder Mensch das Tönen praktizieren. Töne die gerade in dir sind werden freigegeben, als einfache Vokale oder Silben ohne vorgegebene Melodie oder Tonfolge. Tönen ist ein geschehen lassen – es gibt kein richtig oder falsch!

Im eigenen Atemrhythmus wird getönt, es können freie Melodien oder Tonfolgen entstehen. Durch die Vibration und Schwingung die in deinem Körper freigesetzt wird können sich Blockaden und Verspannungen lösen. Glückshormone die dabei ebenfalls ausgeschüttet werden bringen dich in einen entspannten Zustand, sodass deine Selbstheilungskräfte wieder aktiviert werden. So kann in kurzer Zeit Stress und Unbehagen abgebaut bzw. aufgelöst werden und es entsteht ein Gefühl von entspannter Geborgenheit.

Durch tönen in der Gruppe entsteht ein wunderschönes Klanggewebe und man spürt die tiefe Verbundenheit untereinander – nach anfänglichen Unsicherheiten entsteht Vertrauen und Geborgenheit. Durch die entstehende Entspannung kannst du dich viel leichter öffnen und in deine Herzensebene eintauchen – die Töne können immer leichter und freier erklingen – du empfindest Freude und Glückseligkeit!

Ich selbst habe das „TÖNEN“ im Herbst 2012 erstmals in einem Seminar bei Dr.
Bernhard Kutzler kennengelernt und war sofort hellauf begeistert.
Ich tauche dabei in „etwas“ ein, wo Zeit und Raum an Bedeutung verlieren. Es zählt
schlicht der Moment.


Mitunter nehme ich wahr, wie wir alle durch ein Lichtband verbunden sind und dieses
von jedem/jeder nach oben führt. Während des Tönens sind wir alle miteinander
verbunden und doch bringt jede/jeder ihre/seine einzigartige Individualität mit ein.
Unbeschreiblich berührend!

Wer mag, ist herzlich zum Mittönen eingeladen!


Text zur Verfügung gestellt von:
Gerda Hillinger
0664/73401193
gerda.michaela@aon.at

ZENTRUM ZUM WOHLE DES GANZEN
www.zumwohledesganzen.at

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