Energetikerin in 2004 Niederfellabrunn

Alles aus nichts generieren. Gelassenheit, Freude, Gesundheit für mich erschaffen ohne etwas außerhalb von mir zu brauchen - das funktioniertfür mich mit Yoga und Strömen. Und es gibt mir das absolut gute Gefühl von Souveränität und Selbstverantwortung. Deswegen bin ich auch Lehrerin für Yoga und Trainerin für Strömen geworden.
Für Yoga brauche ich außer mir selbst und einer Unterlage bloß noch ein paar Quadratmeter Boden in einem ruhigen Raum.
Fürs Strömen habe ich mein Werkzeug – meine beiden Hände – immer dabei. Ich kann sie mir selbst auf bestimmte Energietore meines Körpers auflegen oder das auch bei anderen tun. Das Resultat: ein Anregen und Harmonisieren des Körper-eigenen Energieflusses. Das ist die Bedeutung des Wortes Strömen.
Beide Schulen, die des Yoga und die des Strömens, haben vordergründig das Ziel, unsere Körper gesund zu erhalten. Letztendlich sind es wundervolle Maßnahmen, uns unseres Selbst mehr bewusst zu werden. Und so gebrauche ich die beiden auch, für mich und für andere.
Ich gebe Yogakurse, verwende einen breit aufgestellten Integralen Yoga, der viele unterschiedliche Maßnahmen kennt – so wie ein Fünf-Sterne-Hotel Köstlichkeiten am Frühstücksbuffet bietet. Und es macht mir Freude, zu sehen, wie Menschen, die gestresst nach einem Arbeitstag hereingekommen sind, wieder mit strahlenden Augen und wieder ganz in ihrer Mitte nach einer Yoga-Einheit hinausgehen. In Einzelsitzungen bestimmt der jeweilige Mensch und sein Anliegen die Maßnahmen, die wir dann gemeinsam setzen. Ich gebe auch ein Übungsprogramm für zu Hause mit. Das gilt sowohl für Yoga- als auch für Strömen-Einzelsitzungen