Ausbildung in 5020 Salzburg

Yoga-Akademie Austria Karin Neumeyer

Schwangeren-Yoga-Weiterbildung

Yoga in der Schwangerschaft steigert das Wohlbefinden der werdenden Mutter wie des ungeborenen Kindes und schafft eine solide Grundlage für die kommenden Jahre des Mutterseins. Die Übungen unterstützen die werdende Mutter während der Schwangerschaft und bereiten auf die Geburt und die Zeit danach vor.

Diese Ausbildung richtet sich an alle Yogalehrerinnen, die Yoga für Schwangere anbieten möchten. Yogaunterricht für Schwangere ist eine wunderschöne und verantwortungsvolle Aufgabe. Gerade in der Zeit der Schwangerschaft, in der viele Veränderungen im physischen, geistigen und emotionalen Körper vor sich gehen, ist es von großer Bedeutung, die innere Mitte zu finden und zu halten.

Inhalte:
Grundlagen des Yoga für Schwangere
Einblick in Rückbildungsyoga / MamaBaby Yoga
Schwangerschaft, Geburt, Rückbildung & Mutterschaft aus yogischer Sicht
medizinisch – anatomische Grundlagen: Hebammenvortrag
Do’s and Don’ts: welche Techniken sind geeignet, welche sind zu vermeiden?
Körperübungen, Atemübungen, Entspannungsübungen, Visualisierungen und Meditationstechniken speziell für Schwangere
Der Beckenboden
Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit
Yogische Hausmittel bei typischen Schwangerschaftsbeschwerden
Unterrichtstechniken: Gestaltung & Aufbau der Yogaeinheit für Schwangere, Hands-on
Umgang mit Risiken
Tipps&Tricks aus 10 Jahren Unterrichtserfahrung ...

Eckdaten
Veranstaltung:
Schwangeren-Yoga-Weiterbildung
Art:
Ausbildung
Datum:
13.07.2020 bis 17.07.2020
(Eine Woche Intensivweiterbildung)
Zeit:
09:00 bis 18:00
Ort:

5020 Salzburg , Nonntaler Hauptstraße 80, Salzburg

Preis:
EUR 600,-
Anbieter:

Yoga-Akademie Austria

Kursleiter:

Karin Neumeyer

Telefonnummer:
+436642116039
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