Ausbildung in 8010 Graz

Yoga-Akademie Austria Sandra Moser

Weiterbildung Business-Yoga

In einer Arbeitswelt, die sich immer schneller zu drehen scheint, ist Yoga sehr effektiv, um gesundheitlichen Problemen vorzubeugen oder diese zu lindern. Gerade weil Yoga sowohl auf der körperlichen, als auch auf der mentalen Ebene wirkt, wird Yoga von immer mehr Unternehmen im betrieblichen und Präventions- und Gesundheitsmanagement eingesetzt. In vielen großen Unternehmen wird betriebliche Gesundheitsförderung bereits ganz selbstverständlich praktiziert. Auch kleine und mittlere Betriebe erkennen immer mehr, wie wichtig ein aktives Gesundheitsmanagement ist, um Mitarbeiter an das Unternehmen zu binden und leistungsfähig zu erhalten. Ein Markt mit Zukunft.

Inhalte:
Vorteile von Business Yoga für das Unternehmen
Grundlagen und Modelle für Angebote für Firmen(Seminare, Workshops, Kurse)
Asanas zur Gesundheitsförderung im Betrieb/ Büro, für Zuhause und unterwegs
Die Bedeutung des Atems / entspannende und aktivierende Pranayamas
Die Wirkungsebenen der Meditationspraxis / Meditationstechniken
Organisation der Arbeit: kleine Veränderungen – große Wirkungen
Vom Multitasking zurück zum Monotasking
Achtsamkeitspraxis
Grundlagen des Zeitmanagements
Grundlagen einer wertschätzenden Kommunikation
Aufbau der persönlichen Widerstandsfähigkeit zur Stressverarbeitung

Voraussetzungen: Yogalehrer Ausbildung ...

Eckdaten
Veranstaltung:
Weiterbildung Business-Yoga
Art:
Ausbildung
Datum:
14.02.2020 bis 15.03.2020
Zeit:
07:30 bis 19:30
Ort:

8010 Graz, Grillparzerstraße 26/1, Steiermark

Preis:
EUR 720,-
Anbieter:

Yoga-Akademie Austria

Kursleiter:

Sandra Moser

Telefonnummer:
+436642116039
Teilen:
Yoga-Akademie Austria Sandra Moser 1Yoga-Akademie Austria Sandra Moser 2
Themenschwerpunkt/e

Weitere Veranstaltungenvon Yoga-Akademie Austria

Lebe Bewusst Veranstaltungen