Diese Ausbildung richtet sich nach dem Körper – Geist –Seele – Modell,
wonach alle 3 Bereiche gleich bedeutsam für die Gesundheit des Menschen sind. Insofern werden in der Ausbildung auch gezielt diese drei Bereiche unterrichtet.

Berücksichtigt wird, dass alle 3 Bereiche wechselseitig aufeinander wirken und untrennbar miteinander verbunden sind.Durch die Ausbildung erwerben Sie theoretisches und praktisches Wissen, um mit unterschiedlichen Zielgruppen ein maßgeschneidertes und ganzheitliches Entspannungsmanagement durchzuführen.

Es werden Module angeboten, in denen gezielt die Körperliche Entspannung, die Geistige Entspannung und die Seelische Entspannung mit verschiedensten Techniken erlernt wird.

„Körper-Seele-Geist“ Schwerpunkt körperliche Entspannung: Aktive Meditation, Atemübungen, progressive Muskelrelaxation, Brain-Gym-Übungen,…Outdoor: Medicine Walking und Achtsames Gehen,…

„Geist-Seele-Körper“ Schwerpunkt geistige Entspannung: Techniken zum Schreiben und Zeichnen zur inneren Harmonisierung, Achtsamkeitsübungen, „Steine legen“,…

„Seele-Geist-Körper“ Schwerpunkt seelische Entspannung: Meditationen, Chakrenausgleichsübungen, Herzmathematik, innere Entpannungsreisen,…

Zusätzlich werden Sie psychologische und biologische Grundlagen zu Stress und Stressprävention sowie Grundprinzipien des mentalen Trainings kennenlernen.

Weiteres lernen Sie beruhigende unterstützende Natursubstanzen kennen und zum Thema Gruppen: Methodik, Didaktik und Gruppendynamik.
Der Abschluss bietet die Möglichkeit ein Gruppentraining selbstständig durchzuführen.

Berufsbegleitender Lehrgang mit 145 Unterrichtseinheiten UE - 1x im Monat ein Wochenende
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