Embodiment – Anleitung zum Zaubern

Manche Akkus sollte man aufladen bevor sie leer werden. Auch das Wunder Mensch braucht Auszeiten vom beruflichen und privaten Stress. Fasten ist der freiwillige Verzicht auf feste Nahrung, Genussmittel, Stress und entbehrliche Dinge des Alltags für eine bestimmte Zeit. Bewusstsein ist das, was entsteht, wenn der Körper seine Umwelt wahrnimmt. Je feiner wir unsere Fühler ausstecken desto bewusster nehmen wir unsere Umgebung wahr und umso besser entgegnen wir den Gegebenheiten. Durch Wahrnehmungsübungen, Atmungs- und Meditationstechniken lernen wir die Sensorik unseres Körpers besser kennen und bauen seine Fähigkeiten aus, mühelos auf neue Umgebungsreize einzugehen.

Was bewirkt Fasten?
– Aufladen der Lebenskraft und Energie
– Stärkung des Immunsystems
– Gewichtsabnahme
– Inneren Ballast abwerfen
– Aktivierung der Selbstheilungskräfte
– Zur eigenen Mitte finden
– Neuorientierung und Neubeginn
– Verbessertes Hautbild
– Entschleunigung
– Entgiftung ...