Kurs in 2500 Baden

Fasten-Genuss Brigitte Eduardoff

Heilfasten bei abnehmendem Mond

ALTES LOSLASSEN - NEUES BEGINNEN
In der Zeit des abnehmenden Mondes steigt die Bereitschaft des Körpers zur Reinigung und Abgabe von unnötigem Ballast und es fällt noch leichter alte Gewohnheiten abzulegen - die ideale Voraussetzung mit einer Fastenwoche in den Sommer zu starten. Während der Fastenwoche werden Magen- und Darm entlastet, die Autophagie (Zellreinigung) aktiviert, der Geist wird frei und offen für neue Impulse, Ideen und Kreativität.

Ein ganz wichtiger Bestandteil in meinen Fastenwochen ist die Bewegung insbesondere das Faszien-Training als optimale Unterstützung um schmerzhafte Verklebungen im körperweiten Fasziennetz (Bindegewebe) zu lösen, das Gewebe wieder geschmeidig und beweglich zu machen und von Beschwerden in Gelenken, Muskeln und Sehnen zu befreien. Sie werden staunen, wie leicht und wohltuend sich dieses Bewegungstraining in den Alltag integrieren läßt.

DAS ERWARTET SIE:

FASTEN
- Fastenverpflegung nach Dr.Buchinger/Dr.Lützner aus kontrolliert biologischem
Anbau
- Kräutertees und frisches Wasser ganztags zur freien Entnahme
- fastenunterstützende Selbstanwendungen (Körperbürsten, Leberwickel ...)
- einfühlsame Fastenbegleitung, Austausch und Motivation

ERNÄHRUNG & LEBENSSTIL
- Impulse für bewußte Ernährung, Bewegung und Entspannung
- Empfehlungen für eine nachhaltige genussvolle Ernährungsumstellung
- Tipps Rezepte für den Alltag nach dem Fasten

WANDERUNGEN
durch den Wienerwald und die Weinberge der Thermenregion

FASZIEN-YOGA nach LIEBSCHER-BRACHT
- Faszien-Yoga umfasst sanfte Dehnungen, fließende Bewegungen, intensives
Spüren des Körpers und ist ein alltagstaugliches Bewegungstraining für
nachhaltige Schmerzfreiheit.
- Die Faszien-Rollmassage bereitet auf die nachfolgenden Übungen vor - dabei
werden Giftstoffe leichter abtransportiert, Nährstoffe besser zugeführt und das
Gewebe durchfeuchtet.[nbsp]

SMOVEY®-BEWEGUNGSTRAINING
- für Muskelaufbau, Kräftigung, Mobilisierung, Koordination, Ausdauer und zur Anregung des Fettstoffwechsels

ENTSPANNUNG & ACHTSAMKEIT
- Meditationen
- Phantasiereisen
- Körper- und Achtsamkeitsübungen
- Sinneswanderungen
- Waldbaden

ZEIT FÜR MICH
- ausreichend Freiraum, Ruhe, Stille, Zeit für Rückzug und sich selbst

Faszienrollen, Smovey®-Ringe und Nordic Walking Stöcke werden während der Fastenwoche von mir kostenlos zur Verfügung gestellt.

Mindestteilnehmerzahl: 5
7 Übernachtungen im Einzelzimmer EUR 800,00 ...

Eckdaten
Veranstaltung:
Heilfasten bei abnehmendem Mond
Art:
Kurs
Datum:
05.06.2020 bis 12.06.2020
Zeit:
17:00 bis 12:00
Ort:

2500 Baden, Habsburgerstraße 7 B, Niederösterreich

Preis:
EUR 800,-
Anbieter:

Fasten-Genuss

Kursleiter:

Brigitte Eduardoff

Telefonnummer:
+43 664 191 41 06
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