Autogenes Training verhilft Schülern zu mehr Offenheit, Begeisterung und Ausdauer. Die Lern- und Konzentrationsfähigkeit der Schüler*innen wird gestärkt, sie arbeiten konzentrierter, lernen schneller und besser. Durch die gezielte Entspannung wird das Wohlbefinden gestärkt, was sich positiv bei Kopfschmerzen, Müdigkeit oder Schlafstörungen auswirkt.
Der Grundkurs für Schüler*innen beinhaltet 9 Einheiten zu je 60 Minuten. ...