Kurs in 6858 Schwarzach

kaltenberger.ganz entspannt Yvonne Kaltenberger

Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training Kurs in Schwarzach 09.11.2022

Vorteil der Kombination:
erleichterter Zugang in die Entspannung über die Willkürmuskulatur und gute Langzeitwirkung durch die angestrebte Einstellungs- und Verhaltensänderung. Besonders zu empfehlen für Personen, die schwer abschalten können sowie bei spannungsbedingten Beschwerden wie Kopf- oder Rückenschmerzen, nervösen Verdauungsproblemen, Unruhezuständen, Nervosität, Ängsten, Konzentrationsproblemen, Schlafstörungen etc.

Kursinhalte
Kurzform der Progressiven Muskelentspannung & Formeln des Autogenen Trainings, sowie Vorsatzbildung, mit welcher man gezielt auf individuelle Stresssituationen mit Hilfe von selbst gewählten, lösungsorientierten, autosuggestiven Sätzen reagieren kann („Ich schaffe das“, „Ich schlafe ruhig, tief und fest“,...)

ACHTUNG: PME & AT ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung!
Bei bereits bestehenden Beschwerden kontaktieren Sie bitte vor Trainingsbeginn Ihren Arzt. ...

Eckdaten
Veranstaltung:
Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training
Art:
Kurs
Datum:
09.11.2022 bis 14.12.2022
(jeden Mittwoch)
Zeit:
20:00 bis 21:30
Ort:

6858 Schwarzach, Kellaweg 8/2, Vorarlberg

Preis:
EUR 180,-
Anbieter:

kaltenberger.ganz entspannt

Kursleiter:

Yvonne Kaltenberger

Telefonnummer:
069912145143
Teilen:
Hinweis: Die Kartendarstelung ist nur verfügbar, wenn die funktionalen Cookies erlaubt werden!

Datenschutzeinstellungen aktualisieren
kaltenberger.ganz entspannt Yvonne Kaltenberger 1kaltenberger.ganz entspannt Yvonne Kaltenberger 2kaltenberger.ganz entspannt Yvonne Kaltenberger 3kaltenberger.ganz entspannt Yvonne Kaltenberger 4kaltenberger.ganz entspannt Yvonne Kaltenberger 5kaltenberger.ganz entspannt Yvonne Kaltenberger 6kaltenberger.ganz entspannt Yvonne Kaltenberger 7
Themenschwerpunkt/e

Weitere Veranstaltungenvon kaltenberger.ganz entspannt

Lebe Bewusst Veranstaltungen