In diesem Kurs arbeiten wir mit bewegten und meditativen Übungen, um zur Ruhe zu finden und Energie zu tanken.

Wir haben genügend Zeit, um ein ganzes Set der Bewegungsübugen zu erlernen: die 8 Brokate.

Weiters werden wir uns in eine Methode des stillen Qigongs zu vertiefen: der große himmlische Kreislauf ist eine besondere Übung, die ich sehr gerne unterrichte. Er hilft auf vielen Ebenen sich auszugleichen und zu harmonisieren.

Findet konkret in der Alser Praxis und parallel dazu online auf Zoom statt. Es ist möglich bei Bedarf beide Varianten zu mischen bzw. die Aufzeichnung zu bekommen, falls ein Termin versäumt wird. Damit können wir die Kurse in jedem Fall fortsetzen, ganz egal was die kommenden Monate bringen werden.

In der Alser Praxis bitte im Wartebereich NMS tragen. Die Kapazität des Raums ist recht beschränkt, damit wir Abstand halten können, darum bitte UNBEDINGT anmelden.

Der Kursbeitrag von €450,- ist auch in 5 Raten zu je €90,- zahlbar.
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