Kurs in 1150 Wien

Go Rosa e.U. Regina  Potocnik

Yogakurs für Anfänger

YOGA BEGINNERS - Dienstag, 17:30h-18:45h

Wir lernen in diesem Yoga Anfänger Kurs – jeder in seinem eigenen Tempo – den Sonnengruß und die wichtigsten Yogastellungen (Asanas), einfache Atemübungen und die Kunst der Entspannung. Ein kleines bisschen Yoga-Philosophie runden den Einstieg ab, sodass ihr mit diesem Rüstzeug in alle Yogastunden gehen könnt oder auch daheim ganz für Euch persönlich Yoga praktizieren könnt.

Erfahrt, wie der eigene Körper und Geist tief entspannen, Ihr dabei neue Kräfte tankt und Muskelkraft und -flexibilität aufbaut. Auch Yoga Praktizierende, die die einzelnen Positionen verbessern wollen und sich für die Hintergründe des Yogaweges interessieren, sind herzlich willkommen.

In einer kleinen Gruppe können Euch die Grundkenntnisse des Yoga mit viel persönlicher Aufmerksamkeit vermittelt werden.

Es ist kein bestimmter Fitnessgrad Voraussetzung. Wir empfehlen lediglich eine regelmäßige Teilnahme, damit Ihr den meisten Nutzen für Euch mitnehmen könnt. ...

Eckdaten
Veranstaltung:
Yogakurs für Anfänger
Art:
Kurs
Datum:
23.04.2019 bis 25.06.2019
Zeit:
17:30 bis 19:00
Ort:

1150 Wien, Diefenbachgasse 54A, Wien

Preis:
EUR 140,-
Anbieter:

Go Rosa e.U.

Kursleiter:

Regina Potocnik

Telefonnummer:
06765686649
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