Online-Kurs-Webinar - Achtsamkeitstraining

Acht mal Achtsamkeit & Selbsthypnose September bis Oktober 2022 Online-Kurs-Webinar 06.09.2022
Durch Selbsthypnose nehmen wir Kontakt mit unserem Unbewussten auf, können alte Gewohnheiten ablegen, die Muster des guten Gelingens annehmen und unsere Ziele erreichen. Achtsamkeit und Selbsthypnose ergänzen einander auf wundervolle Weise. Um uns weiter zu entwickeln müssen wir zunächst erkennen, wer wir sind, wo wir stehen und uns wertschätzend annehmen.
Viele unserer Konditionierungen, unserer Angewohnheiten nehmen wir gar nicht wahr. Wir funktionieren wie im Autopiloten-Modus.
Die Achtsamkeit hilft uns, zu erkennen, was wir tun, wie uns unsere Angewohnheiten steuern.
Wenn wir dann Selbsthypnose praktizieren, ist es leicht, diese Angewohnheiten abzulegen, das Rauchen zu lassen, abzunehmen, besser zu schlafen oder Schmerzen auszublenden. Wir finden einen besseren Umgang mit den Dingen, die uns früher gestresst haben. Selbsthypnose ist eine wunderbare Hilfe, wenn wir mehr Achtsamkeit im Alltag leben wollen.
Acht mal Achtsamkeit & Selbsthypnose
Dein Kurs kommt zu Dir. Wir treffen uns via Zoom. Damit genügend Raum für Jede und Jeden zur Verfügung steht, können maximal zehn TeilnehmerInnen dabei sein.
Acht mal Achtsamkeit & Selbsthypnose
Achtsamkeit:
praktizieren der Achtsamkeit
wir üben verschiedene Formen der Achtsamkeit, wie Atem-Achtsamkeit oder das Betrachten des Geistes
Erlernen der Selbsthypnose:
Einleitungstechniken
Anwenden eigener Suggestionen in der Hypnose und posthypnotischer Suggestionen für danach
Themen je nach Wünschen im Kurs:
Umgang mit Ängsten wie Flug-, Zahnarzt- oder Redeangst
Ein- und Durchschlafen wieder erlernen
Abnehmen
vom Raucher zum Gesund-Atmer werden
Umgang mit Schmerzen ...
Eckdaten
- Veranstaltung:
- Acht mal Achtsamkeit & Selbsthypnose September bis Oktober 2022
- Art:
- Online-Kurs-Webinar
- Datum:
- 06.09.2022 bis 25.10.2022
(jeden Dienstag) - Zeit:
- 19:00 bis 21:00
- Ort:
Online verfügbar!
- Preis:
- EUR 195,-
- Anbieter:
Hill Hypnosen
- Kursleiter:
Thomas Hill
- Telefonnummer:
- +436602039360
- Teilen:

Themenschwerpunkt/e
Achtsamkeitstraining
Hypnose
Anbieterprofil

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Acht mal Achtsamkeit & Selbsthypnose September bis Oktober 2022
Sie sind wie zwei Flüsse, die eine Weile nebeneinander her fließen, um sich dann dasselbe Flussbett zu teilen.
Online-Kurs-Webinar: 06.09.2022 - 25.10.2022, 0 - 0
Hill Hypnosen ~ Thomas Hill
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