Seminar in 2352 Schloss Gumpoldskirchen

Fasten-Genuss Brigitte Eduardoff

Oster-Fasten im Schloss – Reinigung für Körper, Geist und Seele

Die Fastenzeit soll eine Phase der Reinigung sowohl für Körper, Geist und Seele sein. Dem Körper tut der Verzicht auf manches schwer verdauliche Lebensmittel gut, aber auch Geist und Seele können in der Fastenzeit regenerieren und zur Ruhe kommen. Der bewusste, freiwillige Verzicht auf lieb gewonnene Gewohnheiten und Genüsse macht den Blick frei für das Wesentliche und neue Erfahrungen im Leben. Auch wenn es ungewohnt erscheint: Erlebe Deine Fastenwoche ohne Internet, Fernsehen, Computerspiele, Medien oder Mobiltelefon und schaffe Dir so Deine persönlichen Ruhepausen und ganz viel Zeit für Dich.

Ein ausgewogenes Bewegungsprogramm und Übungen aus dem FaszienYoga runden den Zellreinigungs- und Zellverjüngungsprozess perfekt ab und schaffen die Basis für Deine neue Lebensqualität im Alltag.

Das erwartet Dich:
- komplette Fastenverpflegung nach Dr. Buchinger/Dr. Lützner mit Bio- Produkten aus kontrolliert biologischem Anbau
- Kräutertees, Mineralwasser und frisches Wasser ganztags zur freien
Entnahme
- abwechslungsreiches Aktiv- und Bewegungsprogramm (Aktivierungs- und
Ausgleichsübungen, Sinneswanderungen, Nordic Walking, Wanderungen...)
- Fasten unterstützende Selbst-Anwendungen
- Faszien-Yoga-Training nach Liebscher-Bracht
- Entspannung mit Meditation, Phantasiereisen, Körper- und
Achtsamkeitsübungen...
- täglicher Austausch und Motivation in der Gruppe
- Impulse für bewusste Ernährung und Lebensstil
- Ernährungsempfehlungen für die Tage nach dem Fasten und Tipps für den
Alltag
- einfühlsame Fastenbegleitung durch Deine diplomierte Fasten-und
Gesundheitstrainerin Brigitte Eduardoff
- Rund-um-die-Uhr ein Ohr für große und kleine Fastenbeschwerden

optional zubuchbar:
fastenunterstützende energetische Anwendungen und Massagen
Exkursionen, Ausflüge ...

Eckdaten
Veranstaltung:
Oster-Fasten im Schloss – Reinigung für Körper, Geist und Seele
Art:
Seminar
Datum:
12.04.2019 bis 19.04.2019
Zeit:
17:00 bis 12:00
Ort:

2352 Schloss Gumpoldskirchen, Kirchenplatz 4, Niederösterreich

Preis:
EUR 800,-
Anbieter:

Fasten-Genuss

Kursleiter:

Brigitte Eduardoff

Telefonnummer:
+43 664 191 41 06
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