Seminar in 2500 Baden

Fasten-Genuss Brigitte Eduardoff

Fasten & Faszien-Yoga – eine Anleitung zum Lustvollen Gesund- und Jungbleiben

Wir alle träumen von einem langen Leben bei körperlicher, geistiger Gesundheit, jugendlichem Aussehen und Beweglichkeit bis ins hohe Alter.
Wie wir das erreichen können? Indem wir unseren Zellen von Zeit zu Zeit eine Ruhe- und Regenerationsphase gönnen, um schädliche, überflüssige Stoffe und Zellreste abzubauen. Durch die sogenannte „Autophagie“, einer längeren Phase des Fastens, wird der Zellreinigungsprozess in unserem Körper in Gang gesetzt und durchgeführt.
Weil Fasten alleine aber zu wenig ist, unterstützen wir diesen Zellverjüngungsprozess durch ein ausgewogenes Bewegungsprogramm und Übungen aus dem FaszienYoga. Schmerzhafte Verklebungen im körperweiten Faszien-Netzwerk werden gelöst - damit wird das Bindegewebe von Kopf bis Fuß wieder geschmeidig, beweglich und gesund und Du kannst die Übungen einfach und gezielt in Deinen Alltag integrieren.

Das erwartet Dich:
- komplette Fastenverpflegung nach Dr. Buchinger/Dr. Lützner mit Bio
Produkten aus kontrolliert biologischem Anbau
- Kräutertees, Mineralwasser und frisches Wasser ganztags zur freien
Entnahme
- abwechslungsreiches Aktiv- und Bewegungsprogramm (Aktivierungs- und
Ausgleichsübungen, Nordic Walking, Wanderungen, Smovey-Training...)
- Fasten unterstützende Selbst-Anwendungen
- Faszien-Yoga nach Liebscher-Bracht - unterstützt die Entgiftung des
Bindegewebes, macht es wieder geschmeidig und hält die Gelenke beweglich
und schmerzfrei.
- Entspannung mit Meditation, Phantasiereisen, Körper- und
Achtsamkeitsübungen...
- täglicher Austausch und Motivation in der Gruppe
- Impulse für bewusste Ernährung und Lebensstil
- Ernährungsempfehlungen für die Tage nach dem Fasten und Tipps für den
Alltag
- einfühlsame Fastenbegleitung durch Deine diplomierte Fasten-und
Gesundheitstrainerin
- Rund-um-die-Uhr ein Ohr für große und kleine Fastenbeschwerden

optional zubuchbar:
fastenunterstützende energetische Anwendungen und Massagen
Exkursionen, Ausflüge
Mindestteilnehmerzahl: 5

Preis pro Person EUR 800,00
für 7 Nächte im DZ (zur Einzelbenützung) ...

Eckdaten
Veranstaltung:
Fasten & Faszien-Yoga – eine Anleitung zum Lustvollen Gesund- und Jungbleiben
Art:
Seminar
Datum:
15.09.2019 bis 22.09.2019
Zeit:
17:00 bis 12:30
Ort:

2500 Baden, Habsburgerstraße 7 B, Niederösterreich

Preis:
EUR 800,-
Anbieter:

Fasten-Genuss

Kursleiter:

Brigitte Eduardoff

Telefonnummer:
+43 664 191 41 06
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