Seminar in 2620 Neunkirchen

Yoga-Akademie Austria Irene Surya Bauer

Yoga Grundlagen Seminar

Einführung in das System Inner Joy
Wodurch verlieren wir Lebensfreude?
Wie wir durch Wissen, Achtsamkeit und Mitgefühl zu Zufriedenheit und Lebensfreude (zurück)finden können
Die Körperübungen kennenlernen

Die Inner Joy-Übungsfolge: Ein Asana Programm, das dir hilft, deine individuelle Balance aus Kraft und Beweglichkeit zu finden und ganz im Körper zu Hause zu sein
Der Inner Joy-Sonnengruß - eine kurze und fließende Abfolge von Asanas, die in jeden Alltag passt und besonders rückenstärkend und leicht umsetzbar ist

Die Meditaton als Königsweg zu Bewusstheit, Stille und Lebensfreude
Was ist Meditation, wie funktioniert sie?
Mit stillen und bewegten Meditation die innere Freude wecken
Deine individuelle Meditations-Praxis finden

Die Freude nähren
Den Atem vertiefen und verlangsamen
Die Übung der liebenden Güte kennenlernen

Yoga fürs Leben im Alltag
Techniken, um auch im Alltag jederzeit ein Tor zur Daseinsfreude öffnen zu können ...

Eckdaten
Veranstaltung:
Yoga Grundlagen Seminar
Art:
Seminar
Datum:
24.10.2020 bis 25.10.2020
Zeit:
09:00 bis 18:00
Ort:

2620 Neunkirchen, Wiener Straße 40, Niederösterreich

Preis:
EUR 190,-
Anbieter:

Yoga-Akademie Austria

Kursleiter:

Irene Surya Bauer

Telefonnummer:
+436642116039
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