Seminar in 3922 Großschönau

so-sein.at So-Sein Sascha Tscherni

so-sein yoga . berührt sein . sein Seminar in Großschönau 12.09.2022

gruppen - urlaubs - retreat
so-sein yoga . berührt sein . sein

12. - 18. September 2022

eine woche für dich selbst - für körper, geist, seele und herz

mit yoga, begegnung, berührung, meditation, austausch


zeit zum entdecken und verweben der anbindung in dir, der allgegenwärtigen präsenz und den beziehungskapazitäten und verbindungsmöglichkeiten mit dem umfeld. ein urlaubs retreat in der gruppe mit viel möglichkeit auch zur eigenzeit, reflexion und integration. eine gute mischung aus struktur und liebevoll geführten angeboten und großrügigem freiraum zum selbst gestalten und den eigenen impulsen folgen.


retreatbegleitung

sascha tscherni und nicole chalusch

(nicole und sascha sind seit vielen jahren lebenspartner und können auch in der beruflichen zusammenarbeit bei retreat und tages-angeboten auf eine mehrjährige erfahrung in der zusammenarbeit zurückgreifen.)



seminarort

apfelweberhof, waldviertel, NÖ

watzmanns 7, 3922 watzmanns, großschönau


das waldviertel mit seiner besonderen ausstrahlung und der so liebevoll gestaltete seminarort unterstützen unsere inneren prozesse. der apfelweberhof liegt in einem kleinen dorf und ist umgeben von naturbelassenen wiesen und herrlichen wäldern. ein stückchen weiter befindet sich ein kleiner, heilsamer moorsee. die landschaft läd zum ausruhen und verweilen ein.




ankommen: mo, 12.9.22, 17.00-18.00
18.00 leichtes abendessen,
19.00-21.00 gemeinsames landen mit yoga und kreis


ende: so, 18.9.22, abreise ab 15 uhr




tagesstruktur

um 8:00 morgens werden wir den tag mit ca. zwei stunden so-sein yoga mit sascha tscherni beginnen. (mehr dazu unten)

danach gemeinsam frühstücken, wenn du magst.

dein tag wird frei von dir gestaltet. oft kommt es zu freiwilligen gemeinsamen gruppenaktivitäten wie ausflüge in die umgebung oder angebote im gruppenraum - je nach bedürfnissen und initiativen in der gruppe. du kannst jederzeit im zwischenraum nachfühlen ob einzelzeit für dich dran ist, du einzelne ausgewählte kontakte knüpfst oder in der gruppe unterwegs sein möchtest.

gegen 17:30 kommen wir erneut zusammen um uns gegenseitig mit körperarbeit schichtweise in die tiefe zu begleiten. (mehr dazu unten)

auch ums abendessen kümmern wir uns gemeinsam.


damit es leichter ist ganz in kontakt mit unserem inneren zu kommen, möchten wir auf internet und handy in dieser woche verzichten. (digital detox)

morgeneinheit
so-sein yoga

sascha unterrichtet einen an b.k.s. iyengar-yoga angelehnten stil. der großteil seiner lehrer*innen waren und sind iyengar-yogalehrer. damit ist ein detailgetreues yoga gemeint, das anfangs im unterschied zu dynamischeren yogarten vielleicht statisch erscheinen mag, andererseits aber bald den subtileren energiefluss im körper bewusst macht und vor verletzungen schützt und vorbeugt. vor dem asana (eine position, in welcher der geist zur ruhe finden kann), im asana und nach dem asana – alle drei phasen sind gleich wertvoll. kreation und stille bedingen einander. „the crack where the light comes in“ sang leonard cohen. sprich im „sprung“ (crack), im zwischenraum und im übergang kann sich deine wahrnehmung vertiefen. das momentane feedback deines körpers wird zur basis deiner geistigen ausgeglichenheit. so-sein yoga bietet dir ein poetisch durchsprochenes zurückholen zu deiner mitte, ein „über deinen körper zu dir selbst“.



zur abendeinheit, zu nicole, fotos, anmeldung, preis findest du hier https://www.schichtweise.at/yoga-stille-sein/ ...

Eckdaten
Veranstaltung:
so-sein yoga . berührt sein . sein
Art:
Seminar
Datum:
12.09.2022 bis 18.09.2022
Zeit:
18:00 bis 15:00
Ort:

3922 Großschönau , Watzmanns 7, Niederösterreich

Preis:
EUR 505,-
Anbieter:

so-sein.at

Kursleiter:

So-Sein Sascha Tscherni

Telefonnummer:
+4306507614837
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