Seminar in 4663 Laakirchen

Bildungshaus Villa Rosental - Institut Huemer Hanni Sonntagbauer

Stad wiads - Achtsamkeitstag

In der vorweihnachtlichen Zeit herrschen oft lautes Treiben, Unruhe, Hektik und Stress. das Wesentlichen geht dadurch verloren. Wir vergessen innezuhalten und zu spüren, was uns gut tut. Wir verlernen auf uns selbst zu hören, auf unser Inneres und unseren Körper.

Beim Tag der Stille halten wir inne, um uns selber und den Zauber der Weihnachtszeit wieder besser spüren zu können. Schenken Sie sich eine Auszeit - zum Innehalten, Durchatmen und Auftanken.

Inhalt:

angeleitete und stille Meditationen
sanfte Körperübungen
Achtsamkeitsübungen
Sinn-volle Geschichten
gemeinsames Mittagessen in Stille

Sonstiges:

Keine Vorkenntnisse notwendig!
Bitte bequem anziehen
Unterlagen, Decken und Meditationshocker sind vorhanden
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Eckdaten
Veranstaltung:
Stad wiads - Achtsamkeitstag
Art:
Seminar
Datum:
07.12.2019
(Samstag)
Zeit:
10:00 bis 17:00
Ort:

4663 Laakirchen, Lindacherstr. 10, Oberösterreich

Preis:
EUR 135,-
Anbieter:

Bildungshaus Villa Rosental - Institut Huemer

Kursleiter:

Hanni Sonntagbauer

Telefonnummer:
0761345000
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