Seminar in 8720 Knittelfeld

neuewege - Klangzentrum Österreich Tamara Freimann

Klang im Entspannungstraining- Elemente aus der Integrativen Klangpädagogik für Erwachsene

Dieses Seminar ist für Menschen, die mit der Klangarbeit vertraut sind und diese mit Techniken aus dem Achtsamkeits- und Entspannungstraining mit praktischen Tools aus der Integrativen Klangpädagogik erweitern wollen.

Achtsamkeits – und Entspannungstraining hilft uns in dieser schnelllebigen Zeit mit einfachen und sehr wirkungsvollen Tools von einem Stresszustand in einen Entspannungszustand zu wechseln.

Körperliche, geistige Aktivität sowie zu viel Stress führen u.a. zu Unwohlsein, Schlafstörungen, Muskelanspannung uvm. Bei langen Phasen besondere hohe, langanhaltende Belastung ist es wichtig Entspannungsphasen in den Alltag einzubauen um in einen gesunden Ausgleich zwischen Anspannung und Entspannung kommen. Dadurch kann sich der Körper schnell regenerieren und vom täglichen Stress erholen.

.Inhalte/Themen:

Warum ist Entspannung für die Gesundheit wichtig
Warum Achtsamkeit gut für die Seele ist
Achtsamkeitsübungen mit Klanginstrumenten
Aufbau klangpädagogischer Entspannungs- Settings in der Gruppenarbeit
Meditationen anleiten mit Einsatz von Klanginstrumenten
Spannung und Entspannung im Wechsel: Progressive Muskelentspannung
Erlernen von kurzen Entspannungssequenzen in Gruppen
Klangmandala als Abschlussritual
Elemente aus der IKP im Einsatz für Erwachsene

Zielgruppe: KlangmasseurInnen, Prana-KlangenergetikerInnen, EnergetikerInnen, PädagogInnen, Interessierte
Seminarleiterin Tamara Freimann
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Eckdaten
Veranstaltung:
Klang im Entspannungstraining- Elemente aus der Integrativen Klangpädagogik für Erwachsene
Art:
Seminar
Datum:
29.02.2020
Zeit:
09:00 bis 18:00
Ort:

8720 Knittelfeld, Quergasse 6, Steiermark

Preis:
EUR 140,-
Anbieter:

neuewege - Klangzentrum Österreich

Kursleiter:

Tamara Freimann

Telefonnummer:
069911 45 1099
Teilen:
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