Seminar in 1050 Wien

ÖIGT-Österr. Institut für Ganzheitliche Therapie Alexandra Reisinger

Entspannung des Geistes

Dieses Semianr kann als verpflichtender Fortbildungstag für z.B. Lebens- und Sozialberater*innen angerechnet werden.

In einer Welt wie unserer ist geistige Entspannung dringender denn je. Selbst nach der Arbeit ist „der Geist“ oft noch stundenlang beschäftigt, man kann nicht „abschalten“.

Bewusste geistige Entspannung hilft dabei, seine Aufmerksamkeit und Wahrnehmung wieder lenken zu können. Die Übungen dieses Seminars steigern die Kreativität, die Lebensqualität, das Wohlbefinden und fördern Ruhe und Gelassenheit. Sie helfen uns vom Alltag abzuschalten und fördern die Aufmerksamkeits-, Konzentrations- und Gedächtnisleistung auf angenehme Weise.

Inhalt:

Techniken zum Schreiben und Zeichnen zur inneren Harmonisierung

Achtsamkeitsübungen

Übungen für bewusste Sinneswahrnehmungen

„Steine legen“ und andere Rituale

Musterunterbrechnungen

Übungen zu Affirmationen

Körper, Geist und Seele beeinflussen sich wechselseitig, insofern haben diese Form der Entspannungsübungen auf alle Bereiche einen positiven Einfluss.

Ziel des Seminars ist es, dass Sie die Übungen auch zu Hause weiterhin anwenden können. ...

Eckdaten
Veranstaltung:
Entspannung des Geistes
Art:
Seminar
Datum:
05.08.2022 bis 06.08.2022
Zeit:
14:30 bis 18:00
Ort:

1050 Wien, Schönbrunnerstr. 43, Wien

Preis:
EUR 256,-
Anbieter:

ÖIGT-Österr. Institut für Ganzheitliche Therapie

Kursleiter:

Alexandra Reisinger

Telefonnummer:
0676 93 83 700
Teilen:
ÖIGT-Österr. Institut für Ganzheitliche Therapie Alexandra Reisinger 1ÖIGT-Österr. Institut für Ganzheitliche Therapie Alexandra Reisinger 2ÖIGT-Österr. Institut für Ganzheitliche Therapie Alexandra Reisinger 3ÖIGT-Österr. Institut für Ganzheitliche Therapie Alexandra Reisinger 4ÖIGT-Österr. Institut für Ganzheitliche Therapie Alexandra Reisinger 5ÖIGT-Österr. Institut für Ganzheitliche Therapie Alexandra Reisinger 6ÖIGT-Österr. Institut für Ganzheitliche Therapie Alexandra Reisinger 7
Themenschwerpunkt/e

Weitere Veranstaltungenvon ÖIGT-Österr. Institut für Ganzheitl

Lebe Bewusst Veranstaltungen