Seminar in 1200 Wien

Integrale Praxis haiden & kastner GnbR Ulrike Haiden und Harald Kastner

Tu dir gut! Gruppe: Meditiere mit uns

Neues können wir nur im gegenwärtigen Bewusstsein erschaffen – nicht in der Zukunft, nicht in der Vergangenheit. Leider schweift unser menschlicher Geist üblicherweise 6 – 10 mal pro Minute in die Vergangenheit oder Zukunft ab. Besonders, wenn wir im Stress sind, verlieren wir den Fokus auf das Hier & Jetzt.

Aufmerksam sein, heißt präsent sein. Die gute Nachricht ist, du kannst deine Aufmerksamkeit trainieren. Du kannst lernen, deinen unbändigen Geist zu zähmen, sodass er deiner Selbstentfaltung dient. Wenn du übst, aufmerksam zu sein, passiert etwas Wunderbares: im Moment der vollkommenen Präsenz bist du Schöpfer*in in einem Feld unendlicher Möglichkeiten – du bist im Flow.

Wenn du dir Zeit für Stressauflösung nimmst, kannst du entspannt Neues in dein Leben bringen.

Schöpferische ILP-Meditation
Lausche nach innen. Höre, was dir dein Körper, deine Emotionen, dein Verstand, deine zwischenmenschlichen Erfahrungen, dein höchstes Bewusstsein und deine materielle Ebene sagen wollen.

Nutze diese Botschaften für deine selbstbestimmte und erfüllende Lebensgestaltung!

Wir kombinieren die ILP-Meditation mit einer ausgesuchten Auswahl an Selbsthilfe- & Dialog-Techniken, die dir helfen, das in der Meditation erlebte, Schritt für Schritt in deinen Alltag zu bringen:

* aufsteigende Achtsamkeitsmeditation
* absteigende Achtsamkeitsmeditation
* kreatives Schreiben
* Spiralgespräch
* Visionsmeditation
* Umsetzungsversprechen
* Schattentransformation

Meditation fühlt sich in einer Gruppe tiefer an. Die von uns eingesetzten Dialog-Techniken steigern deine Verbindlichkeit, deine in der Mediation gewonnenen Einsichten und dein Verhalten im Alltag in Einklang zu bringen. Du steigerst damit dein Vertrauen in deine Wandlungsfähigkeit.

Wenn du so mit deinem ganzen Sein arbeitest, wie wir das in der schöpferischen ILP-Meditation tun, wird es dir leichter fallen, das was du wirklich willst, zu erschaffen.

Du kannst immer leichter beschließen, jeden Tag etwas Neues aus deiner inneren Entspanntheit heraus zu tun. Erlaube dir, bewusste Schöpfer*in deiner Wirklichkeit zu sein.

Mehr Info: https://blog.integralepraxis.at/tu-dir-gut/ ...

Eckdaten
Veranstaltung:
Tu dir gut! Gruppe: Meditiere mit uns
Art:
Seminar
Datum:
29.01.2019 bis 21.05.2019
(dienstags (vorwiegend))
Zeit:
18:30 bis 20:30
Ort:

1200 Wien, Pappenheimgasse 39, Wien

Preis:
EUR 296,-
Anbieter:

Integrale Praxis haiden & kastner GnbR

Kursleiter:

Ulrike Haiden und Harald Kastner

Telefonnummer:
+4313344708
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