Seminar in 1210 Wien

Yoga-Akademie Austria Judit Hochbaum

Yoga Gesundheit Seminar

Die Körperübungen
Was ist Gesundheit aus Sicht des Yoga?
Mit Yoga gezielt den Körper unterstützen: Übungen für einen kräftigen Rücken, für eine entspannte Schulter-Nackenpartie, für gesunde Knie und Hüften, eine funktionierende Verdauung und ein starkes Herz
Die Übungen an deine individuellen Bedürfnisse anpassen
Worauf kann ich achten, um sicher und gesundheitsfördernd zu üben?

Durch Meditation die innere Führung (wieder)finden
Techniken wie die Gehmeditation und das Latihan erlernen
Die Erforschung – in Kontakt mit der inneren Stimme kommen

Die Seele nähren
Heilsame Übungen, um dich zu nähren und deine innere Freude zu stärken
Atemübungen für das innere Gleichgewicht

Praxismomente im Alltag
Hilfreiche Übungen, um auch in einem stressigen Alltag in der eigenen Mitte zu ruhen ...

Eckdaten
Veranstaltung:
Yoga Gesundheit Seminar
Art:
Seminar
Datum:
28.03.2020 bis 29.03.2020
Zeit:
09:00 bis 18:00
Ort:

1210 Wien, Am Spitz 16/14, Wien

Preis:
EUR 190,-
Anbieter:

Yoga-Akademie Austria

Kursleiter:

Judit Hochbaum

Telefonnummer:
+436642116039
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