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Was ist Ayurveda?  Methode

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AYURVEDA

ist die Lehre oder die Wissenschaft von einem gesunden, glücklichen und wunderbaren Leben.

Ayurveda ist eine ganzheitliche Heilmethode, die sich vor allem in der Behandlung von chronischen Erkrankungen und psychischen Ungleichgewichten etabliert hat.

Vor ca. 3000 Jahren wurde in Indien die Lehre der 3 Bioenergien im Körper - Vata - Pitta - und Kapha, von weisen Menschen niedergeschrieben.
Und noch heute sind diese Schriften genauso aktuell wie damals.

Ayurveda gibt uns viele Informationen wie wir:
1. unsere Gesundheit erhalten können
2. wie wir den Körper wieder in Ordnung bringen können
3. wie wir uns entfalten können

Wenn wir unsere vielen Energie Kanäle (nadis) und Energie Punkte (Marma und Chakren) reinigen, dann fließt unsere Lebensenergie (prana) kraftvoll durch unsere Körper und wir erfreuen uns bester Gesundheit und außergewöhnlichen Wohlbefinden.

Dies wird ermöglicht
• mittels den achtsamen Umgang mit unseren Gedanken und Worten,
• mit der täglichen Ernährung,
• mit den vielen feinen Küchengewürzen,
• den wunderbaren Ayurvedischen Massagen und Anwendungen,
• dem drücken von Marma Energie Punkte,
• durch die PanchaKarma - Reinigungs- Kuren,
• durch verschiedene Kräuter und Pflanzenpräparate,

Wir reinigen unsere feinstofflichen Kanäle nach und nach - wir harmonisieren die 3 Bioenergien (Vata - Pitta - und Kapha) und schon bald fühlen wir uns wieder besser und besser.
Die Körperorgane und Drüsen funktionieren wieder einwandfrei und neue super Ideen sprudeln aus uns hervor. Unser Leben wird von Tag zu Tag schöner und wir sind wieder für viele neue Erfahrungen offen.

Literatur: "Das große Ayurveda Buch" von Dieter Scherer, Irisiana Verlag

Ein Artikel von Ing. Christian Grabowski

Ing. Christian Grabowski

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