Kreativität & Ausdruck

Wissenswertes über Kunsttherapie

Kunsttherapie ist eine der ältesten Therapieformen der Menschheit. Seit Jahrtausenden haben alle Kulturen in der ganzen Welt symbolische und rituelle Darstellungen als Teil der Heilung eingesetzt. Heute ist die Kunsttherapie zu einer wichtigen alternativen Heilmethode geworden. Über die Anregung und Entfaltung der Kreativität wie etwa durch Malen, Tanzen oder Musik kommt es zu wertvollen Heilungs- und Wachstumsimpulsen für den Menschen.

Kunsttherapie ist eine ästhetische- kreative Therapieform.

ästhetisch- kommt aus den Griechischen und bedeutet: wahrnehmen- empfinden -spüren
kreativ- ist lateinischen Ursprungs und heißt : erschaffen - schöpfen- gestalten.

Heute stellt die Kunsttherapie eine Balance zwischen den (archaischen) rituellen und symbolischen Heilfunktionen und der modernen Psychotherapie her.

In der Kunsttherapie können die gesamten künstlerischen Materialien und Techniken zur Anwendung kommen. Es wird von ihnen, Ihrer Therapeutin und dem Prozess abhängen, in dem sie oder die Gruppe sich befinden. Denn jedes Material und jede Technik hat ihre besondere Ausdrucksqualität.

Das Angebot der Medien und Techniken umfasst meistens eine Vielzahl von unterschiedlichen Mal- und Zeichenmaterialien, verschiedene Möglichkeiten zum Gestalten von plastischen Objekten und Installationen, eine Reihe von Theatertechniken, Musik zum hören und selber machen, Bewegungs- Tanz- und anderen Körperausdruck, Videofilmen, Bilder für die rezeptive Kunsttherapie, etc. um einige wichtige zu nennen. Ebenso haben aber auch verschiedene Meditationsformen, Traumarbeit und Literatur ihren Platz in der Kunsttherapie.

Durch den spielerischen und experimentellen Zugang den uns nonverbale Medien erlauben, kommen wir wieder in Kontakt mit unseren vergessenen oder "verlorenen" inneren Bildern, Gefühlen, geheimen Wünschen, Erlebnissen und Fähigkeiten.

Wir verleihen ihnen Ausdruck!
In dem wir wahrnehmen, gestalten, verändern und reflektieren haben wir die Chance der Heilung. Denn jede Beschäftigung mit einem künstlerischen Ausdruck, mit einem kreativen Werk ist eine Arbeit an sich, seinem Leben und seiner Umwelt.

Der Alltag beeinflusst unsere Phantasie, aber unsere Phantasie beeinflusst auch unseren Alltag.

"Ich kann das nicht" ist in der Kunsttherapie ebenso wenig ein Kriterium wie schön, richtig, falsch oder hässlich. Hier geht es um TUN, um ausprobieren, riskieren, experimentieren, erkennen, wahrnehmen etc. Für Kunsttherapie sind keinerlei künstlerische Voraussetzungen notwendig.

Kunsttherapie ist für alle Alters- und Bildungsstufen geeignet.

Sie kann einzeln oder in der Gruppe angewendet werden. Kunsttherapie ist eine hervorragende Ergänzung zur Psychotherapie da sie dort wo Worte fehlen, Ausdruck bringt.

Kunsttherapie ist immer eine ganzheitliche Förderung des Menschen
und sie ist in allen Krisen und Lebenssituationen hilfreich und unterstützend.

Buchempfehlungen:

grundlagen der kunsttherapie von k.h. menzen
kunst als therapie mit kindern von edith kramer
praxis der kunsttherapie von erich trüg
marianne k. schattauer kunst
gestalttherapie von gertraud schottenloher

Autorin: Marika Reichhold - dipl. Kunsttherapeutin

weitere Infos: www.catchthespirit.at