Wandern in Salzburg

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Wandern Wissenswertes

Wandern ist eine Form weiten Gehens über mehrere Stunden, das gemäßigten Sport mit Naturerleben verbindet. Laut Studienergebnissen ist der Energieumsatz beim Wandern vergleichbar mit dem beim Joggen. Auch das Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen wird beim Wandern gesenkt und Knochen, Gelenke und Bänder sowie Immunsystem und Atemwege gestärkt.
Weitere Methoden finden Sie in unserem Lexikon.

Wandern Veranstaltungen

Eine Übersicht aktueller Seminare, Ausbildungen, Vorträge finden Sie hier.