Methoden und Artikel zu Ernährung - Nahrung als Medizin

Aloe Vera

ALOE VERA die älteste Heilpflanze der Welt, stammt aus Ägypten und gilt seit ca. 5000 als Elixier der Schönheit und Gesundheit.

Ayurveda

Ayurveda ist eine ganzheitliche Heilmethode, die sich vor allem in der Behandlung von chronischen Erkrankungen und psychischen Ungleichgewichten etabliert hat.

Entgiften/Entschlacken

Entschlacken nach der Traditionellen Chinesischen Medizin fördert die innere Reinigung und die Entlastung des Magen-Darmtrakts.

Ernährung

Ernährung ist ein grundlegender Teil unserer Gesundheit. Du bist, was du isst.

Ernährung nach TCM

In China begann man schon vor 4000 Jahren die unterschiedliche Wirkung von Lebensmittel auf den Menschen zu beobachten.

Fasten

Fasten fördert seelisches und geistiges Wachstum und steigert das Lebensgefühl. Mit einer Fastenkur entgiften und entschlacken wir unseren Körper.

Nahrungsergänzung

Die Orthomolekulare Medizin ist eine Nährstofftherapie, die sich mit der Erforschung von orthomolekularen Therapeutika, die Eubiotika, beschäftigt.

Abnehmen ist Kopfsache

Es ist schwer, allein durch eine Diät, die man mit Disziplin und eisernen Willen „durchsteht“, abzunehmen und schlank zu bleiben.

Alfalfa, Luzerne oder Alfaalfa Sprossen

Alfalfa beinhaltet alle acht essentiellen Aminosäuren, die der Körper benötigt und verarbeitet. Doch man sollte es erst nach dem 7. Keimtag essen.

Auf den Geschmack gekommen

Der Geschmack öffnet Türen zu unserer Erinnerung. So stark, dass er uns in die Kindheit zurückzuversetzen mag.

Aus dem Bauch heraus zufrieden

Ernährung nach der TCM, auch Fünf Elemente Ernährung genannt ist ein ganzheitliches Ernährungssystem, das Wert legt auf Nahrungsmittel aus biologischem Anbau.

Bockshornklee Sprossen

Bockshornklee ist ein wahres Naturheilmittel, mit vielen Einsatzgebieten. Er enthält eine Vielzahl an Vitaminen und Mineralien.

Brokkoli Sprossen

Das grüne Kohlgemüse sorgt immer wieder für Schlagzeilen aufgrund neu entdeckter Fähigkeiten der Inhaltsstoffe als Krebsschutz und Immunverstärker.

Das braune Zuckerwasser

Eine Erfolgsgeschichte über die Globalisierung am Beispiel des braunen Zuckerwassers Coca-Cola.

Das Salz des Lebens

Salz ist das weiße Gold des Menschen, denn es enthält viele Mineralien, Spurenelemente und die Energie aus der Pflanzenwelt und dem Universum.

Die Mahlzeit als Selbstzweck

Die Aufnahme von Lebensmitteln ist lebenswichtig, allerdings kann man sich (in unserer Wohlstandsgesellschaft) schon die Frage stellen, ob es manchmal nicht „zu viel des Guten ist“ bzw. des Guten isst.

Ein Lebenselixier aus der Urzeit

Die Paiute Indianer entdeckten am Fuße der Rocky Mountains ein Elixier für Kreativiät, Vitalität und Langlebigkeit.

Entzündungen im Körper bekämpfen

Entzündungen sind eine natürliche Abwehrreaktion des Körpers gegen Schäden und Infektionen. In vielen Fällen sind sie notwendig, um den Körper zu schützen und zu heilen. Jedoch können chronische Entzündungen das Risiko für verschiedene Gesundheitsprobleme erhöhen, einschließlich Herzkrankheiten, Diabetes und Autoimmunerkrankungen. Glücklicherweise gibt es natürliche Wege, um Entzündungen im Körper zu bekämpfen und die allgemeine Gesundheit zu fördern.

Geschmack als Therapie

In den östlichen Ernährungswissenschaften der Geschmack in der Therapie eine große Rolle.

Gesunder Darm – Gesundes Leben

Wussten Sie, dass der menschliche Darm von einer großen Zahl unterschiedlicher Bakterien besiedelt wird?

Hagebutte und Vitamin C

Die Hagebutte ist mit ihrem hohen Vitamin C Gehalt die "Zitrone des Nordens".

JA! Natürlich

Österreich ist ein Vorreiter im Angebot von Nahrungsmitteln aus dem biologischen Landbau.

Kresse

Die Kresse ist aufgrund ihres hohen Vitamingehaltes ein gesundes Nahrungsergänzungsmittel.

Mungobohne

Die Mungobohne enthält neben einem hohen Anteil an Ballaststoffen auch viele Vitamine und Mineralien. Besonders der Vitamin E Gehalt ist hervorzuheben.

Nahrungsmittelskandale und Weiterbildung

Appetit auf billiges Essen – nach dem Motto Geiz ist geil, kombiniert mit einer Portion Bequemlichkeit führen zur Lasagne und Diskontschnäppchen.

Natürliche Fitmacher

Statt teure künstliche Pillen und Pulverchen zu kaufen, reicht es oft schon aus, sich ganz normal ausgewogen zu ernähren.

Radieschen

Radieschen unterstützen unser Immunsystem und können das Wachstum von Schimmelpilzen und anderen Bakterien hemmen.

Rotklee, wirkungsvoll für die Wechseljahre

Rotkleesprossen sind nicht nur als beliebte Futterpflanze, sondern auch wegen der besonderen Heilwirkung während der Wechseljahre bekannt.

Rucola

Der Kauf von Bio-Rucola im Bioladen / Reformhaus wird empfohlen, da dieser wesentlich weniger Nitrat aufweist. Auch eine eigene Aufzucht ist möglich.

Salz - verschieden Arten im Qualitätsvergleich

Salz ist nicht gleich Salz. Erfahre alles über die die unterschiedlichen Arten und die Qualität von Salz.

Tibetische Kräuter

Das Wissen über Kräuter ist in Tibet eine eigene Heilkunst für das Immunsystem, die Durchblutung, die Verdauung, das Herz und den Kreislauf.

Vegetarismus

Mit vegetarischer Ernährung zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden

Wasser - der Ursprung des Lebens

Wirksamkeit von reinem Trinkwasser zur Ausschwemmung von Schadstoffen und zur Unterstützung des gesamten Verdauungstraktes ist seit Urzeiten bekannt.

Wasser-Quell des Lebens

2003 wurde von den Vereinten Nationen zum Jahr des Wassers deklariert, denn die Heilung durch Lichtwasser bekommt immer mehr Bedeutung.

Weg mit Übergewicht - Abnehmen nach TCM

Übergewicht entsteht nach den Prinzipien der TCM Ernährung durch eine starke Ansammlung von Feuchtigkeit und Schleim im Körper.

Wie wichtig ist Ihnen Gesundheit

Ständig kommen in den Medien Schlagwörter wie Vegetarier, Bio, 5x täglich Obst und Gemüse, Vitamine, Nachhaltigkeit, Bewegung, Functional Food usw. vor.

Wundermittel: Vulkanmineral Klinoptilolith und Zeolith

Diese Mineralsubstanzen sind in der Lage, Giftstoffe und Schwermetalle im Körper zu binden und auszuscheiden. Dadurch werden sie zu einem echten "Immun-Booster".