Dem Schlafräuber in die Augen schauen Seminar in Wien 31.07.2026

Im Zuge des Bildungstauschkreises gibt es wieder einen Schlafvortrag



Es geht um Schlaf – und seine Wichtigkeit im Leben.

Darüber hinaus widmen wir uns den Unterschied zwischen Ein- und Durchschlafthemen. Was kann ich selber “richten” und wie kann ich dieses Problem selber mit anderen Augen sehen.

Wie analysiert die östliche Sichtweise den Schlaf und was hindert uns wirklich daran keinen ausgewogenen Schlaf zu haben und hindert uns an einem erquickten Aufwachen.



In diesem Kurs tauchen wir tief in die Materie ein. Wir arbeiten praxisnah und fokussiert an folgenden Schwerpunkten:

Punkt 1: Einführung in die Grundlagen
Punkt 2: Praktische Übungen und Fallbeispiele aus dem Leben (meinem)
Punkt 3: Individuelles Feedback-Gespräch
Hinweis: Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich / Bitte bringe [Besenstiel] mit. ...