Psychotherapeutin http://psychotherapie-brandauer.com in 1160 Wien

Hypnagoge Lichterfahrung mit der Meditationslampe Lucia Nr.3

Das Licht der Lucia Nr.3 wende ich im psychotherapeutischen Setting gezielt als unterstützenden Reiz für hypnagoge Erfahrung ein - jenem Übergangsbereich zwischen Wachsein und Schlaf, der durch erhöhte Bildhaftigkeit und veränderte Aufmerksamkeit gekennzeichnet ist.
Hypnagoge Zustände werden in der Psychotherapie ressourcenorientiert genutzt, sie zeichnen sich durch eine reduzierte kognitive Anspannung, ungewöhnlich kreative und freie Gedanken, Gegenwartsorientierung, Stabilität und innerer Sicherheit aus.
Das Licht wirkt nicht suggestiv und ersetzt keine therapeutische Behandlung, sondern unterstützt in einen rezeptiven, entspannten Bewusstseinsmodus zu gleiten.