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Bioenergetik Wissenswertes

Die Bioenergetik wird in verschiedenen Zusammenhängen genannt. Die Therapie besteht in erster Linie aus dem "Lesen" der gesamten Körperhaltung, bestimmter Atemanweisungen, der Arbeit mit körperlichen Bewegungen und damit verbunden stimmlich ausgedrückten Emotionen.         Bioenergie an sich ist alles lebendige, sie ist dynamisch und wird manchmal auch mit Lebensenergie umschrieben. Alexander Lowen hat die bioenergetische Analyse in die Körper-Psychotherapie eingebracht. Er machte sich die sogenannten Charakterstrukturen zunutze, um typische Verhaltensweisen, innerseelisches Erleben und körperliche Haltungsmuster von Menschen zu analysieren. Die Therapie besteht in erster Linie aus dem „Lesen“ der gesamten Körperhaltung, bestimmter Atemanweisungen, der Arbeit mit körperlichen Bewegungen und damit verbunden stimmlich ausgedrückten Emotionen. Die eigentliche „Lebenshaltung“ wird sichtbar und erlebbar gemacht, sowie Blockaden bearbeitet.
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