EMDR in Niederösterreich

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EMDR Wissenswertes

EMDR (Eye Movement Desensitization & Reprocessing): Effektive Traumatherapie durch Augenbewegungen EMDR ist eine wissenschaftlich anerkannte psychotherapeutische Methode zur Behandlung von Traumafolgen und belastenden Erinnerungen. Entwickelt wurde sie in den 1980er Jahren von der Psychologin Francine Shapiro. EMDR nutzt gezielte, rhythmische Augenbewegungen oder andere bilaterale Stimuli, um die Verarbeitung traumatischer Erlebnisse im Gehirn zu fördern und die emotionale Belastung zu reduzieren. Wie funktioniert EMDR? Während der Therapie lenkt der Therapeut die Aufmerksamkeit des Klienten auf belastende Erinnerungen oder Gedanken, während dieser gleichzeitig den Augenbewegungen des Therapeuten folgt oder andere bilaterale Reize (z. B. taktile oder auditive) wahrnimmt.
Weitere Methoden finden Sie in unserem Lexikon.

EMDR Veranstaltungen

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