Manchmal ist alles ein bisschen viel. Der Alltag läuft – aber du selbst kommst darin kaum noch vor. Oder du stehst an einem Punkt, an dem du spürst: So wie bisher will ich nicht weitergehen. Nur wie dann?
Ich bin Marc Rappenecker, Humanenergetiker in Hopfgarten im Brixental. Mit Mitte & Ruhe begleite ich dich durch Tiefen und Höhen – als Mentor an deiner Seite, in deinem Tempo.
WAS DICH BEI MIR ERWARTET
Kinesiologie: Mit dem kinesiologischen Muskeltest schauen wir gemeinsam, was dich gerade bewegt und was dich stärkt. Sanft, ohne Druck und mit viel Raum für das, was sich zeigt.
Aufstellungsarbeit / Familienaufstellung: Viele Muster sind älter als wir selbst. In Einzelsitzungen oder an Aufstellungstagen in kleiner Gruppe machen wir sichtbar, was dich prägt – ohne Schuld, mit Klarheit.
Körper- und Energiearbeit: Achtsame Berührung und Energiearbeit laden dich ein, zur Ruhe zu kommen und dich selbst wieder deutlicher zu spüren.
Entspannung & Achtsamkeit: Kleine, alltagstaugliche Übungen zum Mitnehmen – für die Momente, in denen es eng wird.
WIE ICH ARBEITE
Ich gebe dir keine Ratschläge, die du nicht hören willst. Ich höre zu, frage nach und begleite dich dabei, deinen eigenen Weg wieder klarer zu sehen. Du bestimmst, wie schnell und wie tief wir gehen. Ehrlichkeit gehört für mich dazu – auch das Wissen um die Grenzen meiner Arbeit.
Die Natur der Kitzbüheler Alpen ist dabei eine stille Verbündete: Berge, Wald und Weite helfen beim Durchatmen oft mehr als viele Worte.
FÜR WEN MEINE BEGLEITUNG PASST
Für Menschen, die mitten im Leben stehen und spüren, dass es Zeit für mehr Ruhe, Klarheit und Verbindung zu sich selbst ist – in Umbruchphasen, bei Fragen rund um Familie und Beziehungen oder einfach dann, wenn du dir eine Pause vom Dauerstress wünschst.
TERMINE
Einzelsitzungen finden in meiner Praxis in Hopfgarten im Brixental statt – gut erreichbar aus Kitzbühel, Wörgl, Kufstein und dem Raum Rosenheim/München. Aufstellungstage biete ich regelmäßig in kleiner Gruppe an.
Ein erstes Kennenlernen kannst du direkt über meine Webseite vereinbaren: www.mitteundruhe.at
Ich freue mich auf dich.
Marc
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