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Lachmethode Wissenswertes

Lachen ist förderlich für die Gesundheit. Es befreit von Anspannung, Stress, Ärger und Angst. Untersuchungen belegen auch positive Effekte auf den Körper: Durch die Bewegung des Zwerchfells werden die Verdauungs-Organe massiert, der Kreislauf wird angeregt und die Haut besser durchblutet. Inzwischen gibt es verschiedene Methoden, durch Lachen gezielt das Immunsystem zu stärken und das Wohlbefinden zu steigern.
Weitere Methoden finden Sie in unserem Lexikon.

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