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Trauma-Arbeit

Trauma-Arbeit Wissenswertes

Negative Emotionen EINFACH – SCHNELL – EFFIZIENT und für IMMER lösen! Wie geht das? Jeder Mensch erfährt im Laufe seines Lebens bewusst oder unbewusst ein oder mehrere Traumata.Ein Trauma ist eine körperliche und/oder seelische Verletzung bzw. eine starke psychische Erschütterung, die durch ein extrem belastendes Ereignis hervorgerufen wird. Viele Menschen denken bei dem Begriff Trauma an einschneidende Erlebnisse, wie körperliche Gewalt, sexueller Missbrauch oder schwere Unfälle. Grundsätzlich sind darunter jedoch alle Situationen zu verstehen, die sich in negativer Hinsicht ins Gedächtnis brennen und unangenehme Gefühle, wie Angst hervorrufen. Doch wie kann man das Trauma auflösen?
Weitere Methoden finden Sie in unserem Lexikon.

Trauma-Arbeit Veranstaltungen

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Trauma-ArbeitTherapeuten | Energetiker | Institute

Lebe Experten
Barbara Mangold
Praktikerin der Grinberg Methode ~ Barbara Mangold

Ein natürliches Atem-Vermögen, körperliche Entspannung, ein Gefühl von Handlungsfreiheit und Wirksamkeit im eigenen Leben, können wieder spürbar werden. Unsere erste Sitzung ist der genauen Zielsetzung gewidmet, zusammen präzisieren wir, was du für dich erreichen möchtest und was für dich dem gefühlt im Wege steht. ​ In der anschließenden Körperarbeit lernst du, durch präsente, achtsame Berührung und verbalen Austausch, das Gespür für deinen Körper wieder zu erlangen nach und nach ganz in deinem Körper anzukommen. Und du lernst, wie bestimmte muskuläre Anspannungen und Haltungsmuster mit angeeigneten Überzeugungen und festgelegten Verhaltensweisen zusammenhängen. Durch die neu gewonnene körperliche Aufmerksamkeit und die Erfahrung von Sicherheit, lernst du, gezielt zu entspannen und die emotionale Verbindung mit dir selbst zurückzuerlangen. Ich unterstütze dich dabei, deine in dir schlummernde Handlungsfreiheit zu entdecken, auszuschöpfen, und einen gut balancierten Umgang mit Gefühlen zu erlernen. Jede einzelne Sitzung stellt bereits eine Erfüllung in sich dar. ​ Es kann sehr hilfreich sein, zusammen der Frage nachzugehen, welche (damals essentiellen) Schutz- und Anpassungsstrategien du dir in deiner Geschichte unbewusst angeeignet hast, um mit gewissen Umständen bestmöglich zurechtzukommen- und wie diese sich heute unbewusst spezifisch prägend auf dein Leben auswirken, und auch auf körperlicher Ebene zeigen. ​ Mögliche auftauchende Gefühle, verdrängte Bedürfnisse und Erinnerungen erfahren ganze Anerkennung und Mitgefühl. Sie können verbal begleitet, zugeordnet und verarbeitet werden. ​ Mehr und mehr kann für dich in deinem Alltag deine innere Lebenskraft spürbar werden; ebenso das Gefühl vom am richtigen Weg sein, tieferem Sinn und ein Vertrauen in das Leben und dich selbst. ​

1030 Wien
Ewi Schmidt
Institut Stress-Frei-Leben ~ Ewi Schmidt

Das Körper – Geist – System Mensch ist eine Vernetzung von vielen körperlichen, emotionalen und mentalen Vorgängen, die untereinander wechselweise in Beziehung stehen. Immer dort, wo das System negativ beeinflusst wird, entsteht Stress und der hinterlässt Spuren im Gedankenfeld (Callahan/Gallo) und/oder im Körpersystem. Diese Spuren können durch Wiederholung verstärkt werden und sind, je nach Intensität, in das Unterbewusstsein eingegangen und prägen die weitere Lebens- und Bewusstseinsentwicklung. Dies hat wiederum im Körper eine biochemische Reaktion zur Folge, die ihrerseits wieder Spuren im Stoffwechselsystem hinterlässt. Mit unserer Stress-frei-leben Klopfakupressur können wir diesen Stress sanft und nachhaltig lösen und neue Entscheidungen in das Feld bringen.

1130 Wien

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