mit 5 Elemente Qi Gong in die Woche starten Kurs in Wien 12.01.2026

Mit 5 Elemente Qi Gong in die Woche starten
(12.1. - 16.2.2026, 6 Einheiten)

5 Elemente Qi Gong basiert auf den 5 Wandlungsphasen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).
Jeder Wandlungsphase sind Meridiane zugeordnet, die unseren Körper wie ein Netzwerk durchlaufen und mit Energie versorgen. Lt. der TCM ist der Mensch körperlich und psychisch gesund, wenn die Energie in den Meridianen gut fließen kann.

Die sanften Bewegungen des 5 Elemente Qi Gong's bringen dich sowohl körperlich wie auch psychisch in's Gleichtgewicht. Durch achtsames Atmen verbunden mit positiven Bildern, kleinen Lebenspflegeübungen und meditativen Übungen aus dem Stillen Qi Gong kommst du zur Ruhe und in's Gleichgewicht.

Du erlernst in diesem Kurs unter anderem einen kleinen 5-Elemente Qi Gong Glückszyklus, der leicht in den Alltag für deine persönliche Qi Gong Praxis zu integrieren ist

Wann: 12.1. - 26.2.2026
jeweils Montagmorgen von 9:00 - 10:15

Ort: 1220 Wien, Esslinger Hauptstraße 26/Top 4
Gut erreichbar mit der Autobuslinie 26A, Station Lannesstraße, bzw. auch mit dem Auto, Parkplätze sind vorhanden.

Kosten: 100 € gesamter Kurs, auch einzeln buchbar pro Einheit 20 €, max. 6 Personen

Anmeldung: unter 0664/99 58 487 oder per E-Mail unter gabriele.birner@gmx.at ...