Aufrichtig statt angepasst! 12 Wochen -Mentoring beherzt Klartext reden. Online-Ausbildung 12.02.2026

Wenn du das möchtest, dann bist du hier richtig:

Nicht mehr lächeln, wenn es nicht ehrlich ist.

Nicht mehr schlucken, wenn du eigentlich etwas sagen willst.

Nicht mehr zustimmen, wenn du innerlich NEIN sagst.

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„Aufrichtig statt angepasst – Dein Weg zu innerer Klarheit!

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Dieses Programm ist für dich, wenn du…

oft spürst, was du eigentlich sagen willst – es aber im Gespräch nicht rausbekommst

Konflikten aus den Weg gehst oder sie meidest und dich später ärgerst oder unrund bist

dich schnell rechtfertigst, und es dir nicht einmal auffällt

in Gruppen etwas sagen willst und den Moment nicht findest, dich einzubringen und dann gefühlt „nicht drankommst“

das, was dir wichtig ist einfach sagen willst, ohne kämpferisch oder rechthaberisch zu wirken

deine Grenzen spüren und auch setzen willst, ohne dich danach schlecht zu fühlen


Dein Weg:

Raus aus Pseudo Harmonie, rein in beherztes Klartext reden.
Wo du nach 12 Wochen stehen kannst:



Stell dir vor, es ist Frühling:

Du bist in einer Situation, die früher schwierig war: Jemand kritisiert dich, oder jemand macht Druck, weil etwas dringend ist. Erwartungen an dich oder ein emotionales Gespräch stehen spürbar im Raum. Und du merkst:

Du bleibst ruhig und gelassen.

Du kannst wirklich zuhören, was gesagt wird – ohne innerlich den Rechtfertigungsmodus zu starten.

Du kannst einfach Stop oder NEIN sagen, ohne dich schlecht zu fühlen.

Du sprichst klar und ehrlich aus, was du denkst und fühlst, und wirst ernst genommen.

Du führst ein Gespräch – ohne Kampfmodus oder dich zu verlieren.



Das ist möglich in diesen 12 Wochen:

Eine innere Klarheit, die du nicht nur in deinem Kopf denkst, sondern die du in deinem Körper fühlst, und die dich ehrliche und authentische Gespräche führen lässt. Gelassenheit, weniger Trigger, friedlichere Begegnungen und echte Harmonie.

Was dich im Mentoring Programm erwartet: Der Dreiklang deiner Transformation

1. Selbstempathie – wieder fühlen, was du brauchst

Du lernst, dich selbst wirklich zu hören – jenseits von Funktionieren, innerem Kritiker und Pflichtgefühl. Statt Pseudoharmonie aufrecht erhalten spürst du: Was brauchst DU gerade wirklich um dich zu stärken – nicht zu erschöpfen.

2. Klartext reden – und in Verbindung gehen

Du findest Worte für das, was in dir brennt – klar, ehrlich, verbindend.

Ob im Meeting, im Konflikt mit dem Partner oder wenn jemand deine Grenzen übertritt: Du bleibst bei dir. Du sagst, was Sache ist. Und wirst dabei gehört – und respektiert.

3. Mindset-Arbeit – innere Begrenzungen überwinden

Du erkennst, wo du dich selbst klein hältst – und lernst, wie du dich daraus befreist. Alte Glaubenssätze verlieren ihre Macht.

Du trittst in eine neue Version deiner Selbst: präsent, ruhig, kraftvoll – auch in schwierigen Situationen.

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Diese drei Ebenen wirken gemeinsam und fließen ineinander. Aus deiner inneren Klarheit wirkst du im Aussen und bist authentisch DU! Beherztes Klartext reden und dabei in Verbidung bleiben!

​Mehr Info auf der Webseite: https://www.gewaltfrei-wien.com/programm-von-aufrichtig-statt-angepasst
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