Brigitte Puhr
Gewaltfreie Kommunikation beherzt Klartext reden. beherzt in Verbindung sein.
1220 Wien
Online-Ausbildung
Aufrichtig statt angepasst! Deine Wahrheit sprechen statt Pseudo Harmonie! Online-Ausbildung 18.03.2026
Bist du innerlich zerrissen zwischen dem Kampf, gehört zu werden, und dem Rückzug, um einen Konflikt zu vermeiden?
Fehlt dir ein Bild davon, wie „für dich einstehen“ funktionieren kann, ohne, dass es zum Kampf wird?
Du bist hier richtig, wenn du:
genug hast von PSEUDOHARMONIE
genug davon hast, nichts zu sagen, um niemandem zu viel zu sein
und statt dessen Lust hast auf:
aufrichtige, ehrliche Begegnungen
gelingende Gespräche
gemeinsame Lösungen ohne Streit, Egoblähungen oder Durchsetzungskampf.
Deine Reise:
Raus aus Pseudo Harmonie, rein in beherztes Klartext reden.
7_edited.png
1_edited.png
Überblick:
Zwischen 18. und 25. März 2026 treffen wir uns zu 6 Live-Abenden im Friedensraum, jeweils um 20Uhr für ca 1 Stunde!
Nicht an jedem Tag, aber in einem klaren Rahmen – mit genug Zeit zum Sackenlassen, Integrieren und Ausprobieren im Alltag.
Mi. 18. März 20h – Das Erwachen deiner Stimme
Du spürst, wo du dich im Alltag selbst verlässt, lernst deine inneren Signale wieder wahrzunehmen und kommst mit einer Selbstempathie-Übung zurück zu dir, bevor du sprichst.
Do. 19. März 20h – Loyalität oder Selbstverrat?
Du erkennst, wo du aus Angst vor Konflikten klein wirst, und bekommst Bilder und erste Satzbausteine dafür, wie du für dich einstehen kannst, ohne gegen dein Gegenüber zu kämpfen.
Fr. 20. März 20h – Konfliktangst & Umgang mit Kritik
Du verstehst deine typischen Muster (Nachgeben, Rückzug, Rechtfertigung, Angriff) und lernst Wege, um in angespannten Gesprächen bei dir zu bleiben, statt im Drama zu landen.
So. 22. März 20h - Grenzen spüren, Grenzen setzen
Wie sehr bist du in deiner Präsenz? Spüre deine eigene Grenze: energetisch, räumlich, körperlich. Wenn du dich wahrnimmst, respektieren auch andere deine Grenzen, weil sie dich auch wahrnehmen. Dein Klartext-Code: Mit klaren Formulierungen kannst du so Nein sagen, so das Verbindung möglich ist.
Di. 24. März 20h – Ängste entlarven & neue Mutsätze entwickeln
Du wirst zu den Geschichten und Glaubenssätzen geleitet, die dich leise halten – und erkennst bewusst: Das sind meine Reaktionen von früher, und heute bin ich jemand Anders. Du entwickelst neue Mutsätze verankerst sie im Körper und nimmst 1–3 Sätze mit, die dich durch schwierige Gespräche tragen und deine neue Haltung nähren.
Mi. 25. März 20h – Integration & Meditation.
Alle Erkenntnisse der gemeinsamen Reise dürfen in dir, deinem Körper, deinem Herzen den richtigen Platz finden und sich neu verankern.
Am Ende dieser Reise hast du kein perfektes „System“, aber eine spürbare innere Verschiebung: mehr Klarheit, mehr Mut, mehr Verbundenheit mit dir selbst –
und erste, sehr konkrete Schritte raus aus Pseudoharmonie hin zu beherztem Klartext.
ALLE SESSIONS WERDEN AUFGEZEICHNET!
Wenn du es nicht immer schaffst, live dabei zu sein, kannst du alles in Ruhe nachschauen! ...
Eckdaten
- Veranstaltung:
- Aufrichtig statt angepasst! Deine Wahrheit sprechen statt Pseudo Harmonie!
- Art:
- Online-Ausbildung
- Datum:
- 18.03.2026 bis 25.03.2026
(6 LIve Abende) - Zeit:
- 20:00 bis 21:00
- Ort:
Online verfügbar!
- Preis:
- KOSTENFREI
- Kursleiter:
beherzt Klartext reden.
- Telefonnummer:
- 06642807459
- Teilen:
-
Hinweis: Die Kartendarstellung ist nur verfügbar, wenn die funktionalen Cookies erlaubt werden!
Datenschutzeinstellungen aktualisieren
Datenschutzeinstellungen aktualisieren
Themenschwerpunkt/e
Anbieterprofil
