Ressourcenausbildung: Total Body & Mind Integration - Hyperton X Online-Kurs-Webinar 02.02.2023

Kennst du das:
Du hast ein ganz konkretes Ziel oder eine neue Strategie die du anwenden möchtest, um ein Problem zu lösen. Im Kopf ist dir alles klar, wie du agieren solltst. Du kommst aber aus der Schleife der Gewohnheiten nicht heraus, fällst immer wieder in deine alten Muster zurück, verspürst Anspannung und Überforderung.

Nur auf die rationale Ebene zu schauen ist nicht zielführend. Erfahrungsbasiert können Sie mit der Methode Hyperton X neue Gewohnheiten und neue Ziele umsetzen.
Verspannungen und Stresserfahrungen werden gelöst. Dein Körper richtet sich auf. Selbstbewusst und sicher kannst du dann auf dein volles Potenzial zugreifen – Gelassenheit, Stabilität und genug Energie für ein lustvolles, freudiges Agieren.


Wenn auch du von dieser Methode Hyperton X profitieren möchtest schreib mir eine Email:
office@lichtblicke4you.at

In einem Telefongespräch klären wir dein Anliegen und ob diese Ausbildung für dich geeignet ist.

Zusätzliche Informationen: https://www.lichtblicke4you.at/HypertonX.php

Ablauf und Termine:
Theorieinputs, Sebsthilfeübungen und das Erlernen des Muskeltests vermittle ich dir online: 14 tägige Onlinemeetings 18.00 - 19.30h, geminsame
Praktische Anwendung und Balancen finden in Präsenz statt. Termine werden mit der Gruppe ausgemacht.

Als Variante für TN aus dem Ausland wird auch dieser Bereich zusätzlich online angeboten.
Nachbetreuung, Austausch und Vernetzung in regelmäßgigen Gruppencoachings, online

Diese Methode, von Frank Mahony entwickelt, beschäftigt sich mit überspannten- hypertonen Muskeln. Muskuläre Überbeanspruchung, Stress und negative Gefühle sind mögliche Gründe für Verspannungen. Spezielle Techniken wie Muskelaktivierung und Atemtechniken korrigieren die Spannungseinstellung und schaffen verblüffende Veränderungen. In 4 Modulen absolvieren Sie die Ressourcenausbildung Body & Mind Integhration Hyperton X.


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