Seminar in 4240 Freistadt

Praxis Weg zur Mitte Manuela Hinterkörner

Aufstellungen in der Gruppe Seminar in Freistadt 09.01.2027

Manchmal beschäftigen uns Fragen, Konflikte oder wiederkehrende Muster, für die wir allein keine Erklärung finden. Wir spüren, dass etwas nicht stimmig ist, kommen gedanklich immer wieder an denselben Punkt oder erleben, dass sich bestimmte Schwierigkeiten in unseren Beziehungen wiederholen.

Die systemische Aufstellungsarbeit bietet eine Möglichkeit, solche Zusammenhänge sichtbar und erfahrbar zu machen. Sie geht davon aus, dass wir immer Teil unterschiedlicher Systeme sind – etwa unserer Herkunftsfamilie, unserer Partnerschaft, unserer Familie oder unseres beruflichen Umfelds. Die Beziehungen und Dynamiken innerhalb dieser Systeme können unser Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen, oft ohne dass uns dies bewusst ist.

Wie ich mit dieser Methode arbeite

In einem ersten Schritt nehmen wir uns Zeit, dein Anliegen gemeinsam anzuschauen und zu klären, worum es dir wirklich geht. Was beschäftigt dich? Was möchtest du besser verstehen oder verändern?

Anschließend werden die für dein Anliegen wichtigen Personen, Themen oder inneren Anteile im Raum aufgestellt. In der Gruppenarbeit übernehmen andere Teilnehmer die jeweiligen Stellvertretungen. In der Einzelarbeit arbeite ich mit Bodenankern – farbigen Karten, die im Raum ausgelegt und als Repräsentanten genutzt werden.

Durch die räumliche Darstellung können Beziehungen, Nähe und Distanz, Spannungen und bisher wenig beachtete Aspekte sichtbar werden. Ich begleite dich dabei, diese Wahrnehmungen zu erkunden, neue Perspektiven einzunehmen und mögliche Veränderungen zu entdecken. Dabei arbeite ich unter anderem auch mit Elementen aus dem „Walking in Your Shoes“.

Wie ich Menschen unterstütze

Mir ist wichtig, dass du dich während des gesamten Prozesses sicher und gut begleitet fühlst. Ich arbeite achtsam, wertschätzend und in deinem Tempo. Es geht nicht darum, etwas zu erzwingen oder vorgefertigte Lösungen zu finden. Vielmehr schaffen wir gemeinsam Raum für neue Erkenntnisse und individuelle Schritte.

Eine Aufstellung kann helfen, festgefahrene Sichtweisen zu erweitern, eigene Bedürfnisse klarer wahrzunehmen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln. Sie kann Impulse für Veränderungen geben und dabei unterstützen, den eigenen Platz und die eigenen Möglichkeiten bewusster wahrzunehmen.

Ob in einer Gruppe oder im Einzelsetting: Du entscheidest, was du zeigen und bearbeiten möchtest. Du bleibst jederzeit Expert für dein eigenes Leben. ...