Aufstellungtag Seminar in Wien 31.01.2026

Wir denken oft, unsere Schwierigkeiten lägen ausschließlich an uns selbst:
„Wenn ich mich nur mehr anstrenge, mich verändere oder mein Partner/Job/Umfeld anders wäre, dann würde es endlich besser.“

Doch wiederkehrende Konflikte in Beziehungen, familiäre Spannungen, Geldprobleme, berufliche Blockaden, Angst, Stress, depressive Stimmungen oder körperliche Symptome haben häufig tiefere Wurzeln im Familiensystem. Hier setzen Familien- und Systemaufstellungen an.

Was passiert an einem Aufstellungstag?

Ein Aufstellungstag ist eine intensive Einladung, dein Leben und deine Themen aus einer neuen Perspektive zu betrachten.
Wir bringen ans Licht, was im Verborgenen wirkt:

unbewusste Bindungen an Eltern, Großeltern und frühere Generationen
schwere Schicksale wie Krieg, Flucht, Verlust, Krankheit, Unfall, Suizid, Trennung, Missbrauch oder Gewalt
nicht gesehene Kinder (Fehl- und Totgeburten, Abtreibungen, Adoptionen)
alte Schuldgefühle, Tabus, ungelöste Trauer
innere Loyalitäten, durch die du „für andere trägst“ oder dich selbst zurückhältst

Diese Seelenbewegungen sind nicht sichtbar, aber sie wirken – in Beziehungen, im Beruf, in deiner emotionalen und körperlichen Verfassung. Eine Aufstellung macht diese Dynamiken sichtbar und fühlbar, so dass eine neue gesündere Ordnung entstehen kann.


Ich arbeite mit zwei wirksamen Ebenen:

Systemische Aufstellungsarbeit
in der Gruppe (Aufstellungstag), im Einzelsetting oder auch online mit digitalem Systembrett
Klärung von Familienverstrickungen, inneren Anteilen, Beziehungsmustern, beruflichen und finanziellen Themen

EFT‑kreativ
eine Weiterentwicklung der Emotional Freedom Techniques
hilft, emotionale Belastungen, Stress, Ängste und innere Blockaden oft überraschend schnell zu lösen
unterstützt dich, negative Denkmuster, limitierende Überzeugungen und innere Selbstsabotage zu transformieren

So verbinden wir die systemische Ebene (Familie, Beziehungen, berufliches Umfeld, innere Persönlichkeitsanteile …) mit der emotionalen Ebene (Stress, Angst, Druck, Selbstzweifel). Das ermöglicht nachhaltige Veränderungen – innerlich wie äußerlich.

Für welche Themen ist der Aufstellungstag geeignet?

Einige Beispiele, bei denen Aufstellungen in Verbindung mit psychosozialer Beratung und EFT‑kreativ sehr hilfreich sein können:

Veränderung und Neuorientierung
Lebenskrisen, ungewollte Veränderungen, Neuorientierung im Beruf oder Privatleben
Stress, Überforderung, Burnout-Prävention
ständige Anspannung, Erschöpfung, das Gefühl, allem hinterherzulaufen
Angst und depressive Stimmungen
emotionale Belastungen, die dich im Alltag einschränken
Beziehungsprobleme & Partnerschaftsthemen
immer gleiche Konflikte, Trennungen, Eifersucht, Bindungsangst, das Gefühl „ich lande immer wieder in denselben Situationen“
Verzwickte Familienverhältnisse
Loyalitäten, unausgesprochene Themen, Familiengeheimnisse, Patchwork, Eltern‑Kind‑Konflikte
Finanzielle Themen & berufliche Unsicherheit
Jobverlust, wackeliger Arbeitsplatz, Schulden, Druck als Selbstständige:r, Geldblockaden
Selbstwert, Identität & persönliche Entwicklung
Unsicherheit, wer du eigentlich bist, das Gefühl festzustecken, mangelndes Selbstvertrauen
Prüfungsängste, Lampenfieber, Auftrittsstress
Blackouts, Nervosität vor Präsentationen, Auftritten oder wichtigen Gesprächen
weitere Themen wie Flugangst, Entscheidungsschwierigkeiten, innere Unsi ...