Wut verstehen Workshop in Bad Wimsbach 28.04.2026

Viele Mamas sind es gewohnt zu funktionieren.
Ruhig zu bleiben. Stark zu sein. Für alle da zu sein.

Doch Gefühle wie Wut bekommen dabei oft keinen Platz. Sie werden angepasst, heruntergeschluckt oder ignoriert – und zeigen sich später als Erschöpfung, Gereiztheit oder innerer Druck.

An diesem Abend widmen wir uns bewusst dieser oft missverstandenen Emotion und zeigen dir, wie du sie als wichtigen Hinweis auf deine Bedürfnisse und Grenzen verstehen kannst.

Dieser Abend wird von zwei Perspektiven begleitet:

Aus der Lebensberatung bekommst du Verständnis für emotionale Zusammenhänge, neue Blickwinkel und Raum für Reflexion.
Aus der energetischen Körperarbeit erhältst du einfache, praktische Übungen zur Selbstwahrnehmung sowie alltagstaugliche Impulse, die dich dabei unterstützen können, wieder mehr bei dir selbst anzukommen.

Du bekommst:
neue Perspektiven auf die Emotion Wut
Verständnis für emotionale Muster im Mama-Alltag
einfache Körperübungen zur Selbstregulation
praktische Impulse für den Alltag
Raum für Austausch und persönliche Themen

Dieser Abend ist für dich, wenn du:
viel trägst und selten über dich sprichst
deine Gefühle besser verstehen möchtest
lernen willst, gesünder mit Wut umzugehen
wieder mehr Zugang zu deiner eigenen Kraft finden möchtest

Es erwartet dich ein wertschätzender, geschützter Rahmen mit Tiefe, Verständnis und praktischen Impulsen für deinen Alltag.

Denn Wut ist keine Schwäche.
Richtig verstanden kann sie zu einer Kraft werden, die dich wieder näher zu dir selbst bringt. ...