Mit Qi Gong in die Woche starten Kurs in Wien 21.09.2026

Speziell am Morgen ist der Körper offen und aufmerksam. Schon wenige Minuten achtsamer Bewegung helfen dir dabei, deinen Atem zu vertiefen und deinen Kopf klarer werden zu lassen.

Was erwartet dich?
- Leicht zu erlernende Bewegungen
- Sanfte Mobilisierung der Gelenke
- Sanfte Kräftigung und Dehnung
- Entspannung und mentale Klarheit für den Alltag
- Qi Gong bringt deinen Körper und Geist in Einklang.
- Du fühlst dich mehr in deiner Mitte.
- Du kommst zur Ruhe und gewinnst gleichzeitig dadurch frische Energie.

Der Kurs ist sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene wunderbar geeignet.

Alle Kursdetails:
Wann: 21.9. - 2.11.2026 von 9:00-10:15
(21.9., 28.9., 5.10., 12.10., 19.10. und 2.11.2026 )

Ort: 1220 Wien, Esslinger Hauptstraße 26/Top 4
Gut erreichbar mit der Autobuslinie 26A, Station Lannesstraße, bzw. auch mit dem Auto, Parkplätze sind vorhanden.

Kosten: 100 € für 6 Einheiten, max. 6 Personen
(Wenn ein Termin wegen Erkrankung von mir ausfällt, biete ich einen Ersatztermin an.)

Anmeldung: unter 0664/99 58 487 oder per E-Mail unter gabriele.birner@gmx.at ...