Ich helfe dir als Frau 40+ zu deinem Wohlfühlgewicht ohne Diät, Kalorien zählen und ständigem Verzicht. Mit Ernährung, Körperarbeit und Entspannung.
8071 Hausmannstätten - Steiermark
Wie du jetzt beginnst abzunehmen, ohne Diätstress, ohne Kalorienzählen und ohne dir Weihnachten etwas zu verbieten.
Weihnachten kommt jedes Jahr.
Vielleicht kennst du diesen Gedanken: „Eigentlich möchte ich heuer einfach genießen, das taillierte Kleid zur Weihnachtsfeier anziehen und nicht wieder mit noch mehr Kilos ins neue Jahr starten.
Vielleicht hast du schon vieles ausprobiert, weniger essen, Kalorien zählen, Diäten, Shakes, mehr Bewegung, eine Zeit lang funktioniert es, und dann bist du wieder dort, wo du vorher warst.
Ich sage es dir jetzt schon, es liegt nicht daran, dass du zu wenig Disziplin hast, sondern daran, dass dein Körper etwas anderes braucht.
Genau darum geht es an diesem Abend.
Dieser Workshop ist genau richtig für dich, wenn ...
… du schon alles probiert hast und trotzdem nicht dauerhaft abnimmst
… du viel weißt, aber trotzdem nicht an dein Ziel kommst
... du keine Lust mehr auf Diäten und Kalorienzählen hast
... dein Gewicht immer wieder hoch und runter geht
... du genießen möchtest, ohne schlechtes Gewissen
... du noch dieses Jahr etwas verändern möchtest, statt dir im Jänner wieder dasselbe vorzunehmen
Was du an diesem Abend mitnimmst
... Du verstehst, was dein Körper wirklich braucht.
... Du lernst, warum nicht jede Ernährung für jede Frau funktioniert, und warum dein persönlicher Abnehmweg anders aussehen darf, mit den 3 Schritten der Einfach Leicht Methode.
... Du bekommst Klarheit statt neuer Regeln. Keine nächste 08/15-Diät und keinen starren Ernährungsplan, sondern einen neuen Blick darauf, was dich bisher vom Abnehmen abgehalten haben könnte.
... Du bekommst konkrete erste Schritte, einfach und umsetzbar, ohne dein ganzes Leben auf den Kopf zu stellen.
KOSTPROBE inklusive
Genussvolles Abnehmen mit unterstützender Kostprobe, frisch zubereitet aus dem Thermomix.
Erfahrungen von Kundinnen:
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Fermentieren für deinen Wohlfühlkörper
Dein Winter-GameChanger: Die Kraft der selbstgemachten Fermente Ich zeig dir, wie's geht, du machst sie selbst.
Workshop: 15.10.2026, 8071 - Hausmannstätten
Jonach-Follack Manuela ~ Manuela Jonach-Follack
Access Bars® Kurs mit Sonja Gössinger | Klagenfurt
Stell dir vor, du denkst für eine Stunde NICHTS. Dein Kopf darf einfach still sein. Erlerne es selbst an einem Tag.
Kurs: 17.10.2026, 9020 - Klagenfurt
Jonach-Follack Manuela ~ Manuela Jonach-Follack, Sonja Gössinger
Access Bars® Kurs | Nähe Graz
Stell dir vor, du denkst für eine Stunde NICHTS. Dein Kopf darf einfach still sein. Erlerne es selbst an einem Tag.
Kurs: 11.11.2026, 8071 - Hausmannstätten
Jonach-Follack Manuela ~ Manuela Jonach-Follack
