Bachblüte Aspen:
Schutz vor unbekannten Ängsten und innerer Unruhe

Die Bachblüten-Therapie, die Anfang des 20. Jahrhunderts von Dr. Edward Bach entwickelt wurde, besteht aus 38 verschiedenen Blütenessenzen, die jeweils gezielt bestimmte emotionale Zustände ansprechen. Eine davon ist die Bachblüte Aspen, die vor allem bei Ängsten und Unsicherheiten verwendet wird.

Was ist die Bachblüte Aspen?

Aspen wird aus den Blüten der Zitterpappel (Populus tremula) gewonnen. Diese Bäume sind bekannt für ihre zitternden Blätter, die schon bei kleinster Bewegung des Windes erzittern. Diese Eigenschaft spiegelt sich auch in der Wirkung der Bachblüte Aspen wider: Sie hilft Menschen, die unter diffusem, unerklärlichem Angstgefühl leiden, das oft ohne erkennbaren Grund auftritt.

Wirkung und Anwendungsgebiete

Aspen ist das Mittel für alle Ängste, deren Ursache nicht benannt werden kann. Auf der einen Seite kann die Aspen-Furcht lediglich ein Gefühl der Vorahnung sein, eine unbehagliche Ängstlichkeit, dass etwas Unangenehmes oder Erschreckendes geschehen wird. Auf der anderen Seite kann es echtes Entsetzen sein mit körperlichen Symptomen wie dem Haare-zu-Berge-stehen.

Manchmal wird Aspen bei nächtlicher Furcht eingesetzt, wenn Gefühle ohne erkennbare Ursache unheimlich wirken. Wenn man beispielsweise in einem dunklen Raum vor Schreck wach wird, aber nicht weiß, wovor man sich fürchtet, ist Aspen das Mittel der Wahl. Dr. Bach unterschied jedoch, dass bei der Furcht vor Dunkelheit das Mittel Mimulus angezeigt sei, da hier die Ursache der Angst benennbar ist.

Die namenlosen Aspen-Ängste können sowohl im hellen Sonnenlicht als auch in der dunklen Nacht auftreten. Menschen, die unter diesen unklaren, unerklärlichen Ängsten leiden, quälen sich oft bei Tag oder Nacht und fürchten sich häufig davor, anderen davon zu erzählen.

Wie wird Aspen angewendet?

Die Bachblüten-Essenzen werden in der Regel als Tropfen eingenommen. Für Aspen empfiehlt sich, 4 Tropfen mehrmals täglich direkt auf die Zunge zu geben oder in ein Glas Wasser zu träufeln und in kleinen Schlucken zu trinken. Die Dosierung kann je nach Bedarf angepasst werden.

Kombination mit anderen Bachblüten

Oft wird Aspen zusammen mit anderen Bachblüten kombiniert, um unterschiedliche emotionale Zustände ganzheitlich zu behandeln. Zum Beispiel kann Aspen mit Mimulus (für bekannte Ängste) oder Rock Rose (bei Panik) kombiniert werden.

Fazit

Die Bachblüte Aspen ist eine sanfte und natürliche Unterstützung bei diffusen Ängsten und innerer Unruhe. Sie kann helfen, wieder mehr Gelassenheit und Vertrauen zu gewinnen, wenn das Gefühl von Unsicherheit und Angst überhandnimmt. Wie bei allen Bachblüten empfiehlt sich eine individuelle Beratung, um die passende Kombination und Dosierung zu finden.