Beate Gerber ~ Beate Gerber
Hilfe bei Trennungsschmerzen, Ängsten, Stress, Verzweiflung, nach traumatischen Erlebnissen
4020 Linz - Oberösterreich
Selbsterkenntnis & Coaching
Der Wert unseres Seins
Selbstachtung und Wertschätzung sind der Ursprung des eigenen Wertes und lassen uns erkennen, dass alle Menschen gleich sind. Anerkennung, das Haben-Müssen als Ego und materielle Güter sind so wichtig geworden, dass sie den Menschen beherrschen und das wahre Wesen in Besitz genommen haben.
Der Wert des Einzelnen wird vom Tun und Haben beurteilt und bestimmt das Sein als „Stellung“ in unserer Gesellschaft. Dieses Sein ist nicht echt, da es von einem Ding oder einem materiellen Wert, abgeleitet wurde.
Da dieser vom Menschen beurteilte materielle Wert aus verschiedenen Gründen, z.B. Krankheit, Katastrophen, Arbeitslosigkeit, Fehlentscheidungen,... rasch wechseln kann, erzeugt diese Art der Klassifizierung des Seins unbewusst Angst. Diese Angst treibt das Individuum zwingend an, mehr Sicherheiten für das Überleben, die Familie, die Pension, die Freizeitgestaltung,... zu schaffen, die wiederum auf der materiellen Ebene passieren. Diese vermeintlichen Sicherheiten sind genauso unecht, wie das Sein, aus dem diese unnötige Angst geboren wurde. Wenn wir die Gesetze der Marktwirtschaft in unseren Beziehungen und Partnerschaften anwenden, können wir nur verlieren.
Es gibt zu viele Angebote, Informationen, Verlockungen, Regeln, Einschränkungen, Anforderungen, Ablenkungen,... in unserem Leben. Diese Übersättigung und Reizüberflutung betäubt den Menschen, weil das Zuviel nicht verarbeitet werden kann
Profilierungszwang, Annerkennung, das Haben-Müssen als Ego und materielle Güter sind so wichtig geworden, dass sie den Menschen beherrschen und das wahre Wesen in Besitz genommen haben. Denn all dies wird aus einem (unbewussten) Gefühl des Mangels geboren und hält uns in der Unzufriedenheit. Obwohl so viele Güter verfügbar sind, fehlt es an der Nahrung für die Seele. Unser Ego gaukelt uns durch unseren Körper vor, dass wir voneinander getrennt sind. So bilden wir Mauern um uns, die uns zum Angreifen und Kämpfen anregen. Damit behindern wir uns leider selbst.
Irgendwie fühlen wir, dass an dieser Situation etwas faul ist und so versuchen wir abzuschalten oder uns mit irgendwelchen Aktivitäten abzulenken und gelangen dennoch nicht in jene Entspannung und Stille, die nötig wäre, um die Wahrheit zu erkennen.
Es ist jene Wahrheit, in der wir uns als ein Selbst erleben, von Geburt an wertvoll und für immer sicher sind.
Wir können wählen und uns wieder an unseren Ursprung erinnern, denn:
Unser Wert ist einzig von Gott bestimmt
und dieser Wert ist für alle Menschen gleich.
Aus unserer Quelle – egal wie wir sie benennen - stammt der Wert unseres Seins, ungeachtet dessen, was wir haben, tun oder wo wir leben.
Wenn wir dieses Wissen für uns selbst und andere anwenden, können wir sofort entspannen und Frieden finden.
Wir sind es wert geliebt zu werden, so wie wir jetzt sind. Wir sind eins.
Autorin: Helga Unger
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Praktikerin der Grinberg Methode ~ Barbara Mangold
Ein natürliches Atem-Vermögen, körperliche Entspannung, ein Gefühl von Handlungsfreiheit und Wirksamkeit im eigenen Leben, können wieder spürbar werden. Unsere erste Sitzung ist der genauen Zielsetzung gewidmet, zusammen präzisieren wir, was du für dich erreichen möchtest und was für dich dem gefühlt im Wege steht. In der anschließenden Körperarbeit lernst du, durch präsente, achtsame Berührung und verbalen Austausch, das Gespür für deinen Körper wieder zu erlangen nach und nach ganz in deinem Körper anzukommen. Und du lernst, wie bestimmte muskuläre Anspannungen und Haltungsmuster mit angeeigneten Überzeugungen und festgelegten Verhaltensweisen zusammenhängen. Durch die neu gewonnene körperliche Aufmerksamkeit und die Erfahrung von Sicherheit, lernst du, gezielt zu entspannen und die emotionale Verbindung mit dir selbst zurückzuerlangen. Ich unterstütze dich dabei, deine in dir schlummernde Handlungsfreiheit zu entdecken, auszuschöpfen, und einen gut balancierten Umgang mit Gefühlen zu erlernen. Jede einzelne Sitzung stellt bereits eine Erfüllung in sich dar. Es kann sehr hilfreich sein, zusammen der Frage nachzugehen, welche (damals essentiellen) Schutz- und Anpassungsstrategien du dir in deiner Geschichte unbewusst angeeignet hast, um mit gewissen Umständen bestmöglich zurechtzukommen- und wie diese sich heute unbewusst spezifisch prägend auf dein Leben auswirken, und auch auf körperlicher Ebene zeigen. Mögliche auftauchende Gefühle, verdrängte Bedürfnisse und Erinnerungen erfahren ganze Anerkennung und Mitgefühl. Sie können verbal begleitet, zugeordnet und verarbeitet werden. Mehr und mehr kann für dich in deinem Alltag deine innere Lebenskraft spürbar werden; ebenso das Gefühl vom am richtigen Weg sein, tieferem Sinn und ein Vertrauen in das Leben und dich selbst.
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