Aloe Vera
ALOE VERA die älteste Heilpflanze der Welt, stammt aus Ägypten und gilt seit ca. 5000 als Elixier der Schönheit und Gesundheit.
Methoden und Artikel zu Ernährung - Nahrung als Medizin
Arzneimittel gibt es nicht nur in Apotheken. Obst, Gemüse und Pflanzen beinhalten unzählige heilende Wirkstoffe.
Da die Natur eine nahezu unendliche Formenvielfalt hervorbringt, gibt es auch unvorstellbar viele unterschiedliche Pflanzenwirkstoffe.
Medikamente, die aus einzelnen isolierten Pflanzenstoffen hergestellt werden –können niemals an die Wirkung der Pflanze als Ganzes heranreichen.
Methoden
Ayurveda
Ayurveda ist eine ganzheitliche Heilmethode, die sich vor allem in der Behandlung von chronischen Erkrankungen und psychischen Ungleichgewichten etabliert hat.
Entgiften/Entschlacken
Entschlacken nach der Traditionellen Chinesischen Medizin fördert die innere Reinigung und die Entlastung des Magen-Darmtrakts.
Ernährung
Ernährung ist ein grundlegender Teil unserer Gesundheit. Du bist, was du isst.
Ernährung nach TCM
In China begann man schon vor 4000 Jahren die unterschiedliche Wirkung von Lebensmittel auf den Menschen zu beobachten.
Fasten
Fasten fördert seelisches und geistiges Wachstum und steigert das Lebensgefühl. Mit einer Fastenkur entgiften und entschlacken wir unseren Körper.
Nahrungsergänzung
Die Orthomolekulare Medizin ist eine Nährstofftherapie, die sich mit der Erforschung von orthomolekularen Therapeutika, die Eubiotika, beschäftigt.
Artikel & Berichte
Abnehmen ist Kopfsache
Es ist schwer, allein durch eine Diät, die man mit Disziplin und eisernen Willen „durchsteht“, abzunehmen und schlank zu bleiben.
Alfalfa, Luzerne oder Alfaalfa Sprossen
Alfalfa beinhaltet alle acht essentiellen Aminosäuren, die der Körper benötigt und verarbeitet. Doch man sollte es erst nach dem 7. Keimtag essen.
Auf den Geschmack gekommen
Der Geschmack öffnet Türen zu unserer Erinnerung. So stark, dass er uns in die Kindheit zurückzuversetzen mag.
Aus dem Bauch heraus zufrieden
Ernährung nach der TCM, auch Fünf Elemente Ernährung genannt ist ein ganzheitliches Ernährungssystem, das Wert legt auf Nahrungsmittel aus biologischem Anbau.
Bockshornklee Sprossen
Bockshornklee ist ein wahres Naturheilmittel, mit vielen Einsatzgebieten. Er enthält eine Vielzahl an Vitaminen und Mineralien.
Brokkoli Sprossen als Naturheilmittel
Das grüne Kohlgemüse sorgt immer wieder für Schlagzeilen aufgrund neu entdeckter Fähigkeiten der Inhaltsstoffe als Krebsschutz und Immunverstärker.
Das braune Zuckerwasser
Eine Erfolgsgeschichte über die Globalisierung am Beispiel des braunen Zuckerwassers Coca-Cola.
Das Salz des Lebens
Salz ist das weiße Gold des Menschen, denn es enthält viele Mineralien, Spurenelemente und die Energie aus der Pflanzenwelt und dem Universum.
Die Heilwirkung von Kokosöl
Kokosöl ist seit Jahrhunderten ein geschätztes Naturprodukt in der traditionellen Heilkunst, insbesondere in tropischen Regionen wie Südostasien, Indien und Polynesien. Es wird aus dem Fruchtfleisch der Kokosnuss gewonnen und ist bekannt für seine vielseitigen Anwendungsmöglichkeiten. In den letzten Jahren hat Kokosöl auch in westlichen Ländern große Popularität als Superfood und Allround-Hausmittel erlangt.
Die Mahlzeit als Selbstzweck
Die Aufnahme von Lebensmitteln ist lebenswichtig, allerdings kann man sich (in unserer Wohlstandsgesellschaft) schon die Frage stellen, ob es manchmal nicht „zu viel des Guten ist“ bzw. des Guten isst.
Ein Lebenselixier aus der Urzeit
Die Paiute Indianer entdeckten am Fuße der Rocky Mountains ein Elixier für Kreativiät, Vitalität und Langlebigkeit.
Entzündungen im Körper bekämpfen
Entzündungen sind eine natürliche Abwehrreaktion des Körpers gegen Schäden und Infektionen. In vielen Fällen sind sie notwendig, um den Körper zu schützen und zu heilen. Jedoch können chronische Entzündungen das Risiko für verschiedene Gesundheitsprobleme erhöhen, einschließlich Herzkrankheiten, Diabetes und Autoimmunerkrankungen. Glücklicherweise gibt es natürliche Wege, um Entzündungen im Körper zu bekämpfen und die allgemeine Gesundheit zu fördern.
Geschmack als Therapie
In den östlichen Ernährungswissenschaften der Geschmack in der Therapie eine große Rolle.
Gesunder Darm – Gesundes Leben
Wussten Sie, dass der menschliche Darm von einer großen Zahl unterschiedlicher Bakterien besiedelt wird?
Hagebutte und Vitamin C
Die Hagebutte ist mit ihrem hohen Vitamin C Gehalt die "Zitrone des Nordens".
JA! Natürlich
Österreich ist ein Vorreiter im Angebot von Nahrungsmitteln aus dem biologischen Landbau.
Kresse
Die Kresse ist aufgrund ihres hohen Vitamingehaltes ein gesundes Nahrungsergänzungsmittel.
Mungobohne
Die Mungobohne enthält neben einem hohen Anteil an Ballaststoffen auch viele Vitamine und Mineralien. Besonders der Vitamin E Gehalt ist hervorzuheben.
Nahrungsmittelskandale und Weiterbildung
Appetit auf billiges Essen – nach dem Motto Geiz ist geil, kombiniert mit einer Portion Bequemlichkeit führen zur Lasagne und Diskontschnäppchen.
Natürliche Fitmacher
Statt teure künstliche Pillen und Pulverchen zu kaufen, reicht es oft schon aus, sich ganz normal ausgewogen zu ernähren.
Radieschen
Radieschen unterstützen unser Immunsystem und können das Wachstum von Schimmelpilzen und anderen Bakterien hemmen.
Rotklee, wirkungsvoll für die Wechseljahre
Rotkleesprossen sind nicht nur als beliebte Futterpflanze, sondern auch wegen der besonderen Heilwirkung während der Wechseljahre bekannt.
Rucola
Der Kauf von Bio-Rucola im Bioladen / Reformhaus wird empfohlen, da dieser wesentlich weniger Nitrat aufweist. Auch eine eigene Aufzucht ist möglich.
Salz - verschieden Arten im Qualitätsvergleich
Salz ist nicht gleich Salz. Erfahre alles über die die unterschiedlichen Arten und die Qualität von Salz.
Tibetische Kräuter
Das Wissen über Kräuter ist in Tibet eine eigene Heilkunst für das Immunsystem, die Durchblutung, die Verdauung, das Herz und den Kreislauf.
Vegetarismus
Mit vegetarischer Ernährung zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden
Vitaminmangel erkennen
Damit Körper und Geist reibungslos funktionieren, sind Vitamine unerlässlich. Wir kennen in diesem Zusammenhang 13 lebensnotwendige organische Verbindungen, die sich wiederum in zwei Hauptgruppen unterteilen lassen.
Vulkanmineral Zeolith
Diese Mineralsubstanzen sind in der Lage, Giftstoffe und Schwermetalle im Körper zu binden und auszuscheiden. Dadurch werden sie zu einem echten "Immun-Booster".
Wasser - der Ursprung des Lebens
Wirksamkeit von reinem Trinkwasser zur Ausschwemmung von Schadstoffen und zur Unterstützung des gesamten Verdauungstraktes ist seit Urzeiten bekannt.
Wasser-Quell des Lebens
2003 wurde von den Vereinten Nationen zum Jahr des Wassers deklariert, denn die Heilung durch Lichtwasser bekommt immer mehr Bedeutung.
Weg mit Übergewicht - Abnehmen nach TCM
Übergewicht entsteht nach den Prinzipien der TCM Ernährung durch eine starke Ansammlung von Feuchtigkeit und Schleim im Körper.
Wie wichtig ist Ihnen Gesundheit
Ständig kommen in den Medien Schlagwörter wie Vegetarier, Bio, 5x täglich Obst und Gemüse, Vitamine, Nachhaltigkeit, Bewegung, Functional Food usw. vor.